1、主料：雞脯肉80克，菠蘿1/4個，米飯1碗，豌豆1把。輔料：料酒3滴，白胡椒粉少許，蔥1棵，食鹽適量，食用油適量。
2、準備材料，蔥切碎，菠蘿切小塊，米飯1碗。
3、鍋裡倒入適量的水，加入豌豆焯水。
4、撈出瀝乾水分備用。
5、鍋裡倒入適量的油燒熱後，放入雞肉炒至變色。
6、倒入米飯翻炒片刻。
7、加入豌豆炒至米飯熱透，加入食鹽調味，最後加入菠蘿翻炒均勻。
8、盛出，撒上蔥花，即可。
1、主料：雞脯肉80克，菠蘿1/4個，米飯1碗，豌豆1把。輔料：料酒3滴，白胡椒粉少許，蔥1棵，食鹽適量，食用油適量。
2、準備材料，蔥切碎，菠蘿切小塊，米飯1碗。
3、鍋裡倒入適量的水，加入豌豆焯水。
4、撈出瀝乾水分備用。
5、鍋裡倒入適量的油燒熱後，放入雞肉炒至變色。
6、倒入米飯翻炒片刻。
7、加入豌豆炒至米飯熱透，加入食鹽調味，最後加入菠蘿翻炒均勻。
8、盛出，撒上蔥花，即可。
1、食材：雞脯肉80克、菠蘿1/4個、米飯1碗、胡蘿蔔1/2根、豌豆1把、料酒3滴、白胡椒粉少許、蔥1棵、食鹽適量、食用油適量。
2、準備食材，胡蘿蔔去皮切小丁，蔥切末。
3、鍋裡倒入適量的水放入胡蘿蔔和豌豆，焯水。
4、撈出瀝乾水分備用。
5、雞脯肉切小丁，放入料酒，白胡椒粉和食鹽拌勻，醃製10分鐘。
6、菠蘿切小塊。
7、鍋裡倒入適量的油燒熱後，放入肌肉炒至變色。
8、倒入米飯翻炒片刻。
9、加入豌豆和胡蘿蔔，炒至米飯熱透。
10、加入食鹽調味。
11、倒入菠蘿翻炒均勻。
12、盛出，撒上蔥花，即可。
1、主料：豬肉50克，菠蘿1/4個，豌豆1把，米飯1碗。輔料：料酒3滴，白胡椒粉少許，食鹽適量，食用油適量，蔥1棵。
2、豬肉切小丁，加入料酒，白胡椒粉和食鹽拌勻，醃製10分鐘。
3、準備食材，蔥切碎。
4、菠蘿切小塊。
5、鍋裡倒入適量的油燒熱後，放入豬肉炒至變色。
6、加入米飯翻炒片刻。
7、加入豌豆炒至米飯熱透，加入食鹽調味，最後放入菠蘿翻炒片刻。
8、盛出，撒上蔥花，即可。