雞蛋和蜂蜜能同時吃嗎

　　雞蛋和蜂蜜是可以同時吃的。蜂蜜是一種活性物質,其有效成分是其中含的各種生物酶,一經過高溫就失去了作用,並且味道也明顯變酸了。所以正確的做法是將雞蛋用水煮熟,等溫度低了再衝蜂蜜的。營養還可以互補。民間也有開水衝雞蛋,等待稍涼後,加入蜂蜜飲用的傳統。這樣用一般是用來潤肺止咳,其實也有很好的營養作用。

　　可以同時吃，雞蛋和牛奶均含有礦物質，營養價值高，二者所含成分不衝突。

　　雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、葉黃素及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質，是日常生活中必備的食物，能為人體補充多種所需的營養，而牛奶中含有大量的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、礦物質等，有較高的營養價值。兩者所含成分不衝突，可以一起食用。

　　可以蜂蜜加雞蛋可減肥，蜂蜜加雞蛋塗手保養，蜂蜜加雞蛋清加珍珠粉調面膜。兒童夜間咳嗽:煮1杯牛奶,加入1枚生雞蛋和一茶匙蜂蜜,攪拌均勻，分再次服用。治療慢性咽炎的食療妙方－－(1)茶欖海蜜飲：綠茶、橄欖各6克，胖大海3枚，蜂蜜l匙。先將橄欖放入適量清水中煎沸片刻，然後沖泡綠茶、胖大海，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲汁。(2)橄欖冰糖飲：生橄欖20顆，打碎，用冰糖50克，加適量清水煎熟後，其汁分3次服用。(3)蘿蔔糖姜飲：將生蘿蔔洗淨，搗爛取汁400克，和生薑汁50克拌勻，然後用白糖50克，水煎後頻頻服用。