1、用料:蛋黃半個,米粉一平勺,35毫升水。
2、雞蛋用水煮熟剝殼、去皮。
3、保留蛋黃,一分為二,拿二分之一的量放到碗裡。
4、碗里加溫水攆成泥糊狀。
5、加入攪拌好的米粉中,一起攪拌均勻,寶寶很喜歡。
1、食材:南瓜50g、蘋果50g、小米25g、糯米20g、黑芝麻少許。
2、南瓜去皮切塊。
3、蘋果去皮切塊。
4、糯米洗淨浸泡30分鐘。
5、小米洗淨浸泡30分鐘。
6、豆漿機加入南瓜和蘋果塊。
7、加入小米(泡米的水也要加入)。
8、再加入適量清水。
9、選擇豆漿機米糊程式啟動,程式結束後,盛出,加入少許黑芝麻即可。
1、準備材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。
2、先用清水將大米,小米等穀物淘洗乾淨,再倒入豆漿機裡面。
3、然後往豆漿機里加入適量的清水。(加的水要在上水位線和下水位線之間)。
4、插上電源,選擇“米糊”按鍵,按下啟動鍵。
5、20-30分鐘以後,豆漿機會發出“嘀嗒嘀嗒...”的聲音,這時米糊就做好了。
6、之後把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入適量的綿白糖並且攪拌一下,這樣就可以喝了。
1、準備材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。
2、先用清水將大米,小米等穀物淘洗乾淨,再倒入豆漿機裡面。
3、然後往豆漿機里加入適量的清水。(加的水要在上水位線和下水位線之間)。
4、插上電源,選擇“米糊”按鍵,按下啟動鍵。
5、20-30分鐘以後,豆漿機會發出“嘀嗒嘀嗒 ...
1、原料:雞蛋1個,鹽少量,蔥花若干。
2、把新鮮雞蛋磕入碗中,用筷子打散,加入少量鹽調勻。
3、加水,注意要加溫水。水跟蛋的比例大概是1:1。注意:不能加熱水,因為熱水加進去就成蛋花了。
4、水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裡面再次打勻,接著加入少量食用油。
5、把水燒開,放上蒸隔。接著轉 ...
材料:兩顆雞,水,生抽醬油和香油。
1、兩顆雞蛋打散,加入等量的水攪拌均勻,可以過濾,也可以直接撇去浮沫,倒在蒸蛋的碗裡;
2、蒸鍋裡燒開水,放進蒸蛋碗,蓋上蓋,隔水蒸10分鐘,關火後燜5分鐘再開蓋;
3、在蛋羹表面澆上生抽醬油和香油,即可食用。 ...
1、瘦肉300g,雞蛋適量,蔥3根,鹽適量,姜5片。
2、最好是8:2的瘦肉和肥肉的比例。生薑、蔥。
3、肉切片後剁碎,大概一分鐘左右,撒上鹽巴,然後放上切好的蔥頭、薑末,這兩個也可以不放,如果不吃蔥姜的人。也可以加入嫩肉粉,蒸熟後就會肉質嫩一些。
4、剁碎後,起黏狀就好了,剁肉的時候橫排豎排 ...
配方米粉營養更全面 我們常說的米糊一般稱為“米粉”,市面上出售的嬰兒米粉一般屬於“配方米粉”,是用優質大米為載體,並加入嬰兒所需多種維生素和礦物質製成,合格的嬰兒米粉應該均衡強化鈣、鐵、鋅等20多種營養素,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。跟家庭自制大米粥相比,配方米粉的營養更全面, ...
1、黃金蛋糊原料:嬰兒米粉3匙、雞蛋1個、溫開水適量。
做法:將雞蛋煮熟後,留下蛋黃;用溫開水將嬰兒米粉衝調好(調的稍微稀一些),加入蛋黃,用勺子背研碎後調勻即可。
2、純蛋黃米粉小餅乾原料:蛋黃一個、亨氏米粉30g、黃油5g、白砂糖5g。
做法:用分蛋器分離出一顆蛋黃,加入米粉,白砂糖,內蒙 ...
1、蛋黃泥。雞蛋黃本身的營養非常豐富,但是雞蛋黃單獨進食的話,對於寶寶來說,有一些發乾,所以講煮熟的雞蛋黃壓碎以後,可以拌入不同型別的蔬菜泥,或者雞肉泥、魚肉泥等,都可以讓雞蛋黃的味道更鮮美,寶寶也會更容易進食和消化。
2、蒸雞蛋。雞蛋羹,是很多寶寶們都會攝入的一種輔食型別,將雞蛋打碎,尤其是雞蛋黃一 ...