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雞軟骨是什麼

雞軟骨是什麼

  雞軟骨是指雞的鎖骨部分。雞鎖骨除了大約70%的水分外,有機成分主要是蛋白質,若是經常食用雞軟骨,可以提供人體的軟骨所需要的營養,也就是提高軟骨粘蛋白的功能,此外,食用雞軟骨對皮膚也有好處。

  雞鎖骨俗稱雞叉骨,在雞脖子和雞胸相接的位置。經過改刀、醃製、油炸過後的雞鎖骨最為美味,色澤金黃,外酥裡嫩,非常可口,適合大眾人群,油炸雞鎖骨是中國南方地區一種普遍的小吃。

  醃製好的雞鎖骨主要透過放速凍和分層的方法來儲存。放在速凍裡面的雞鎖骨,只要從沒有解凍過的,就可以一直儲存15天都不會變味。每天使用的雞胸肉,即使當天沒有賣完,第二天再拿來賣也不會變味。而且是解凍的時候,只需解凍當天需要的量即可,而不需要全部都解凍。這樣,一方面解凍的也快,另一方面,也不會影響到其它層的雞鎖骨,從而保證其它層的雞鎖骨,儲存的時間更久而且不會變味。

雞軟骨的烤制方法

  1、雞膝軟骨200g,料酒1勺,鹽1g,黑胡椒4g,孜然5g,生抽1勺,蔥1段,生薑3片。

  2、軟骨洗乾淨,把多餘的油脂切一下。

  3、加入所有調料醃製3小時以上,醃料可以根據個人口味適當增減。

  4、醃製完成後平鋪到空氣炸鍋烤籃裡面,這一步還可以再撒上黑胡椒或者孜然粉。200度烤制10分鐘,根據火力不同稍加調整,一般10分鐘就能熟透。

  5、出鍋裝盤即可。

爆炒雞軟骨做法圖解 雞軟骨怎麼做好吃?

  蔥切末,姜切絲,蒜頭切粒。

  萵筍切成條。

  芹菜切段。

  準備好雞軟骨。

  熱油炒香蒜頭,薑絲。

  先放入雞軟骨炒香,然後倒入萵筍翻炒。

  加入適量的生抽料酒,鹽炒勻。

  加入芹菜翻炒。

  大火翻炒。

  然後加入辣醬翻炒。

  炒勻炒至入味,最後撒上蔥花即可。

  裝盤上菜了!


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