雨水節氣是每年的哪一天+雨水時節是每年的幾月幾日

　　每年雨水節氣是每個人都很在乎的節氣，這個節氣對於農民是比較重要的，當降雨量多的時候，比較適合農作物的生長，而且每年陽曆的雨水節氣的時間都是不一樣的，當2022年來臨的時候，這一年的雨水節氣是哪一天的呢？

　　2022年雨水節氣是哪一天

　　2022年雨水節氣時間是公曆2022年2月19日0點42分50秒，農曆壬寅年一月十九號，星期六。

　　雨水節氣有什麼含義

　　雨水，表示降水開始，雨量逐步增多。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，這個時候雨水就會越來越多的。《月令七十二候集解》中說：“正月中，天雨水牆紙一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”“雨水”過後，中國大部分地區氣溫回升到0℃以上，黃淮平原日平均氣溫已達3℃左右，江南平均氣溫在5℃上下，華南氣溫在10℃以上，而華北地區平均氣溫仍在0℃以下。雨水前後，油菜、冬麥普遍返青生長，對水分的要求較高。“春雨貴如油”，這時適宜的降水對作物的生長特別重要。而華北、西北以及黃淮地區這時降水量一般較少，常不能滿足農業生產的需要。若早春少雨，雨水前後及時春灌，可取得最好的經濟效益。淮河以南地區，則以加強中耕鋤地為主，同時搞好田間清溝瀝水，以防春雨過多，導致溼害爛根。俗話說：“麥澆芽，菜澆花”，對起苔的油菜要及時追施苔花肥，以爭莢多粒重。華南雙季早稻育秧已經開始，應注意抓住“冷尾暖頭”，搶晴播種，力爭一播全苗，每年的這個時間就是插秧的日子。

　　雨水節氣如何養生

　　1、春捂：很多人為要預防“倒春寒”就會想到春捂，但是春捂也要捂的恰到好處，否則反而不利健康。具體的春捂原則是注意“下厚上薄”，捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷“陽脈之海”督脈，減少感冒機率；腹部保暖是有助於預防消化不良和寒性腹瀉，一般這個時間吃這個，會讓自己是比較養生的。

　　2、健脾祛溼：隨著雨水節氣的到來，降雨量會逐漸的增加，但若雨水過多也會導致溼氣過盛，對人體最直接的危害就是溼困脾胃，出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。《黃帝內經》中說“溼氣通於脾”，所以，這一時期要加強對脾胃的養護，健脾祛溼。最簡單的健脾祛溼的辦法便是食療，比如芡實蓮子苡仁湯，對於自己的脾胃是比較好的。

　　3、睡前養護陽氣：在睡覺前透過按摩腹部來養護自己的陽氣。具體方法是：仰臥床上，以肚臍為中心，用手掌在肚皮上按順時針方向旋轉按摩200次左右即可。一來有利於促進消化，排除脾胃溼毒，二來有助於腹部的保暖，有利睡眠質量。還有一個方法是“提肛”，可固精益腎、提振陽氣，對於自己的身體是有好處的。

　　4、酸寒油炸要少食：油炸和燒烤、薯片、餅乾、炒貨、油膩、寒涼、酸味。

　　立夏作為，夏天的第1個時間標誌著夏天的進入，同時也標誌著氣溫即將進入比較穩定的炎熱過程中，這對於我們的飲食指導還有農作物的時間更改都有非常好的指導意義，每一年的夏季我們所需要進行的調整也比較多，對於我們個人養生而言也是去燥去熱的一個好時候。

　　2022年立夏節氣是哪一天

　　2022年立夏節氣時間：公曆2022年05月05日 。2022年立夏農曆日期：壬寅（虎）年四月初五號。每年立夏的時間段都在5月的初，我們可以明顯的看到，在立夏這個時間段萬物生長炎熱，氣溫也變得更高了，雷雨也變得比較多，所以對於萬物來說都是一個非常適合活動的時候。我們不僅可以看到植物非常的茂盛動物，也活動比較頻繁，而且因為是雨季比較多的時候。所以我們也能夠感覺到周圍的雨水非常充沛，夏天的雷雨天氣還可以給我們降溫。

　　立夏三候

　　螻蟈鳴：可聽到蜊蜊在田間的嗚叫聲。螻蟈，螻蛄也，適宜溫暖潮溼的環境中，隨著螻蛄的鳴叫，夏天的味道濃了。蚯蚓出：看到蚯蚓掘土。蚯蚓是地地道道的陰物，生活在潮溼陰暗的土壤中，當陽氣極盛的時候，蚯蚓也不耐煩了，出來湊湊熱鬧。王瓜生：王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。王瓜是華北特產的藥用爬藤植物，在立夏時節快速攀爬生長，於六、七月更會結紅色的果實。

　　立夏的介紹

　　立夏作為夏天的第1個節日，對於我們來說有著非常濃重的意義，它代表著我們夏天的正式開始也代表著我們氣溫馬上進入了一個比較炎熱而又酷暑的時候，我們需要做防曬以及平常的調養，這些都是對於我們個人而言特別重要的，否則很容易中暑。每年5月5日或5月6日是農曆的立夏。“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”此時，太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。

　　2021雨水節氣是哪一天今年雨水節氣是幾號

　　2021雨水節氣時間：2021年2月18日（星期四）。

　　雨水是二十四節氣中的第2個節氣。每年的公曆2月18—20日，太陽黃經達330度時，是雨水節氣。雨水節氣時段一般從公曆2月18日至20日開始，到3月4日或5日結束。雨水和穀雨、小滿、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。時至雨水節氣，太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時的北半球，日照時數和強度都在增加，氣溫回升較快，來自海洋的暖溼空氣開始活躍，並漸漸向北挺進；與此同時，冷空氣在減弱的趨勢中並不甘示弱，與暖空氣頻繁地進行著較量，形成降雨。雨水節氣的含義是降雨開始，但降雨量級多以小雨或毛毛細雨為主。俗話說“春雨貴如油”，適宜的降水對農作物的生長很重要。它是農耕文化對於節令的反映。

　　雪本是冬季的重要標誌，進入雨水節氣，我國北方一些地區仍下雪，尚未沒有走出冬天的範疇，仍是很冷。南方的西南、江南的大多數地方都是一幅早春的景象，日光溫暖，早晚溼寒，田野青青，春江水暖。華南地區則是春意盎然，百花盛開。雲南南部地區已是春色滿園。雨水時節，天氣變化不定，是全年寒潮過程出現最多的時節之一，忽冷忽熱，乍暖還寒。

　　雨水習俗：

　　雨水節是一個非常富有想象力和人情味的節氣，在這一天，不管下不下雨都充滿著一種雨意濛濛的詩情畫意，人們也都在這一天以不同的形式乞求著順利安康。

　　回娘屋

　　雨水節回娘屋是流行於川西一帶的一項風俗。民間到了雨水節，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回孃家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫製一條紅褲子，穿到貼身處，據說，這樣可使其儘快懷孕生子。

　　拉乾爹

　　雨水節拉乾爹，意取“雨露滋潤易生長”之意。這天要拉乾爹的父母手提裝好酒菜香蠟紙錢的篼篼、帶著孩子在人群中穿來穿去找準乾爹物件。找乾爹的目的，是為了讓兒女健康平安的成長。

　　接壽

　　接壽習俗意思是祝岳父岳母長命百歲。送節的另外一個典型禮品就是“罐罐肉”：用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆、海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，給岳父岳母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節，岳父岳母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波，能遮風擋雨，也有祝願女婿人生旅途順利平安的意思。 。

　　雨水節氣禁忌：

　　儘量少同房

　　雨水節氣中，降水增多，很多可能造成連日陰雨連綿。連綿的陰雨天氣裡，因缺乏光照，會導致溼氣較重。金代著名醫家劉完素在《宣明方論》中指出：“溼氣先傷人之陽氣。”因此，雨天性愛容易損傷男性腎陽氣。尤其一些原本體質較弱，平時有腰疼、黑眼圈問題的男性，在雨天性愛可能損耗腎氣，導致腰膝痠軟、臉色蒼白、頭暈等問題。

　　陰雨天也並非絕對不可有性生活，需要做好一些準備：最好開啟空調除溼功能，注意私處衛生，多補水，注意給腰腹部保溫。夫妻還可以相互按摩腰部，具體做法是，兩手對搓發熱，緊按腰部，稍停片刻，然後用力向下搓到尾閭部位的長強穴。

　　忌諱無雨

　　在古時，人們都是看天吃飯。雨水是農民盼望老天恩賜的禮物。春天裡，綿綿密密的雨水錶示今年將是豐收的一年，所以雨水這天忌諱無雨。諺語說：“雨水不落，下秧無著。”雨水不下雨，下秧就沒有著落了。

　　喜進厭出

　　雨水節氣中的填倉節這天。人們講究喜進厭出。各家各戶均不向別人家借東西，即使有人來家裡借東西也必須拒絕。舊俗農民賣糧忌在此日。相反糧店收購糧食卻喜歡在此日。

　　禁忌水獺捕不到魚

　　有些地方雨水禁忌水獺捕不到魚。《周書》時訓篇說：“雨水之日，獺祭魚;後五日，鴻雁來;後五日，草木萌動。”獺是水裡的動物，樣子像小狗，喜歡吃魚，常常在捕了一條魚之後，把它咬死放在岸邊，再下水去捕，等捕來的魚在岸邊堆得足夠多，能讓它吃一頓了，才會美滋滋地把魚吃一下肚：，因為魚排列得像祭神時的供品，所以稱之為“獺祭魚”。