1、雪蛤對於人體來說具有很好的保健治療作用，是一種特別名貴的滋補品，適當的吃一些對於人體的身體健康很有好處。
2、雪蛤的功效主要是滋補益精養陰潤肺、補腦益智，所以對於人體來說能夠有效的提高免疫力，起到比較好的滋補作用。
3、而且可以抗疲勞，提高人體的對抗應激能力，對於女性來說有美容養顏的作用。
4、還能夠改善更年期綜合症的相關症狀，所以適當的食用一些雪蛤，對於人體來說具有很好的保健治療作用。
1、雪蛤對於人體來說具有很好的保健治療作用，是一種特別名貴的滋補品，適當的吃一些對於人體的身體健康很有好處。
2、雪蛤的功效主要是滋補益精養陰潤肺、補腦益智，所以對於人體來說能夠有效的提高免疫力，起到比較好的滋補作用。
3、而且可以抗疲勞，提高人體的對抗應激能力，對於女性來說有美容養顏的作用。
4、還能夠改善更年期綜合症的相關症狀，所以適當的食用一些雪蛤，對於人體來說具有很好的保健治療作用。
1、雪蛤油對於肺虛久咳，慢性支氣管炎，肺氣腫，肺心症等引起的哮喘者，以及對需要放療化療的腫瘤患者，可以迅速的補充高蛋白，增加白細胞的恢復能力，從而促進疾病的快速痊癒。
2、延緩衰老，滋陰養顏，對於中年女性有調節內分泌，以內養外，使皮膚細膩光滑有光澤，能夠改善女性的肌膚問題，雪蛤油當中含有含有大量的消炎，抗菌防腐的複合多肽，這種物質能夠有效的保護皮膚的膠原蛋白，使皮膚細胞內外水分保持平衡，從而達到美容養顏的效果。
3、食用方法：先把一個雪蛤油撕成小塊狀，然後將其放入小碗當中，並且倒入適量的溫白開水，浸泡十幾個小時，這時會成為晶瑩雪白的糕狀，泡開之後再加入適量的冰糖，稍微的蒸一下就可以吃了，在這裡一定要注意，要用文火，最好是不超過80到90度的，以儲存其營養成分。
4、食用方法：食用時取拇指大小的一塊約五克重，至於溫水當中浸泡12個小時，體積可以膨脹十幾倍，加入適量的冰糖，枸杞子，水果等用文火蒸一下就可以了。
1、降血脂：雪蛤是兩棲動物，其體內含有大量的脂肪，而且和陸生動物不同，雪蛤中的脂肪多為不飽和脂肪酸，在食用之後能在血液中結合一定量的膽固醇，有降低血脂的作用。
2、提高免疫力：雪蛤中的蛋白質含量很高，食用雪蛤能補充大量的蛋白質合成原料，對皮膚的修復和營養補充以及體內免疫蛋白的合成有很重要的作用，能增強免疫力。
3、護膚美膚：雪蛤經充分溶脹後釋放出膠原蛋白質、氨基酸和核醇等物質，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩、保持肌體的年輕態、健康態。含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚有較好的親和力，極易被皮膚吸收，對防止手足皺裂、曬後修復、除皺、止癢、淡化色斑、頭髮護理以及促進傷口癒合都有較好的功效。
4、補腎壯陽：雪蛤所含的激素、維生素、多肽生物活性因子能補腎壯陽。