雷鋒事蹟+這些常識您知道嗎

　　1、雷鋒（1940年12月18日—1962年8月15日），原名雷正興，出生於湖南長沙。中國人民解放軍戰士、共產主義戰士。

　　2、1954年加入中國少年先鋒隊，1960年參加中國人民解放軍，同年11月加入中國共產黨。1961年5月，雷鋒作為全團候選人，被選為遼寧省撫順市第四屆人民代表大會代表。1962年2月19日，雷鋒以特邀代表身份，出席瀋陽軍區首屆共產主義青年團代表會議，並被選為主席團成員在大會上發言。1962年8月15日，雷鋒因公殉職，年僅22歲。

　　3、雷鋒對後世影響最大的是以其名字命名的雷鋒精神，雷鋒精神是指以雷鋒的無私奉獻精神為基本內涵，在實踐中不斷豐富和發展著的革命精神。雷鋒精神影響了後來一代一代的中國人。

　　4、2017年5月，軍方權威媒體的報道顯示，新組建的陸軍第79集團軍隸屬於北部戰區陸軍，同時雷鋒生前所在部隊也已隸屬於陸軍第79集團軍。

　　5、2019年9月25日，雷鋒被評選為“最美奮鬥者”。

　　1、初一餃子。

　　對於北方人來說，初一是一年的開始一定要吃餃子，寓意一年美好的意思。

　　2、初二麵條。

　　大年初二，北方人需要吃麵條，譽為百年長壽。並且最地道的做法是利用初一包餃子，剩下的面做麵條。因為經過一夜面非常筋道，所以做出來的麵條也會很長，很有韌性。

　　3、初三盒子。

　　一般會選擇韭菜雞蛋餡兒來製作盒子，之所以適合，是因為盒子有一種寓意，就是往家裡傳才的寓意，意欲，財源源源不斷。

　　4、初四烙餅。

　　最主要是經過初一初二過年產生出很多剩飯剩菜，所以用烙餅和雞蛋，用這些剩飯剩菜一起吃掉，對於人們守護自己的財富有很好的寓意。

　　5、初五破五餃子。

　　在初五的時候，傳統的說法是要捏上小人的嘴。一般破五的餃子最好用自己去剁的肉餡菜餡來做，這樣把一年中那些不順利的東西一起剁掉的意思。

　　1、放鬆，打坐可以去除人內心的壓力，觸發心情的平靜，有利於身心放鬆。打坐的時候，一定要盤腿坐著，心無雜念，不過想要做到身心放鬆，我們還得堅持打坐才能鍛煉出來。

　　2、解壓，打坐對身心解壓也有幫助，因為現在都市人生活節奏比較快，生活壓力大，我們在打坐中能夠拋下很多煩惱，能夠讓身心保持一個平衡，這樣我們的壓力就會大大減少。

　　3、通經，同時打坐也能給我們的經絡大通，我們打通了經絡就會讓我們大腦的供血能力加強，對於我們後期的生活是非常有幫助的，大通經絡的順序一般都是從雙腿經絡開始打通。

　　4、蓄能，打坐還能給我們身體積蓄能量，因為在打坐的時候，我們的身體趨於一個閉合的階段，能量流失比較少，這樣不僅可以增加我們的精氣神，同時，也可以讓我們工作變得更加效率。