電飯鍋糙米紅豆粥做法

　　健康功效有富含碳水化合物、富含錳、理氣、清熱解毒和活血。食材用料有糙米100克、紅豆150克、幹百合50克和紅棗3個。電飯鍋糙米紅豆粥的做法具體步驟：

　　1、先準備好食材，先用水泡一下；

　　2、把泡好的粗糧放進高壓鍋裡；

　　3、高壓鍋燒開後調中火煲10分鐘，等高壓鍋自然放涼後開啟鍋蓋就行了。

　　1、一個雞蛋 加一點點椒鹽和一小調羹牛奶打勻。蘑菇，洋蔥，胡蘿蔔切丁，和玉米粒放黃油煸香煸軟加入適量米飯，可以再放點黃油，翻炒兩分鐘左右加點鹽拌勻盛出。洗淨鍋，加油鋪滿鍋底，油熱以後用勺子慢慢從邊緣處開始傾倒雞蛋液（做這個油要很熱，否則慢煎出的雞蛋太軟，電飯鍋火力小，放油大概等三分鐘）。

　　2、然後稍微晃動一下鍋讓蛋液更均勻，或者用勺子把邊上的蛋液弄到中間稍微鍋底高出來的部分。

　　3、在還有薄薄一層蛋液沒有凝固時在蛋餅的一側放上米飯，電飯鍋太深，必須小心翼翼用兩個調羹一起才能把另一側蛋餅輕輕附蓋上去，稍微壓實後繼續用兩個調羹一上一下穩住出鍋，裝盤，淋上番茄醬。

　　4、據分析，每一百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。

　　小米電飯煲預約煮粥的方法其實很簡單，將準備好的煮粥食材和水同時放入小米電飯煲，然後開啟小米電飯煲的電源開關，按下功能開關並且點選“預約”，調整好自己需要的時間，按下開始，預約煮粥操作即可完成。

　　做好煮粥的準備工作。將準備好的煮粥食材和水同時放入小米電飯煲。開啟小米電飯煲的電源開關，按下功能開關，選擇自己需要用的功能按鍵。

　　小米電飯煲內建電池有時鐘功能的電飯煲在設定預約時間非常方便，普通倒計時需要仔細計算。

　　小米電飯煲機身整合3個按鈕，分別是預約鍵、開始鍵、選擇/取消鍵。通電開機後，開始鍵上方則會出現LED選單指示。

　　按下“預約”按鈕，按下自己需要的時間，點選開始鍵。小米電飯煲預約煮粥，完成操作。