震群型地震會有大震嗎+群震型地震會發生大地震嗎
糖炒栗子吃太多會有什麼危害 哪些人適當吃板栗會有好處
到了冬天,糖炒栗子的香味就讓很多人慾罷不能了,但這個吃多了,不僅不養胃,可能還會傷胃,那麼,糖炒栗子吃太多會有什麼危害?哪些人適當吃板栗會有好處?下面小編就帶來介紹。
糖炒栗子吃太多會有什麼危害
1.消化不良:栗子雖有健脾養胃之功效,但一次吃太多不但不養胃,反而會傷胃,板栗中富含膳食纖維,細嚼慢嚥地吃一點可以促進腸胃蠕動,但是一次吃太多,且不吃得仔細的話,這些難以消化的膳食纖維就會在體內堆積,加重腸胃負擔,引起消化不良,損傷脾胃。
2.腹脹:板栗是高澱粉食物,所含的膳食纖維與米麵、蔬菜的纖維結構不同,是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了,但容易被腸道細菌“消化”,在腸道發酵產氣,如果多吃易導致腹脹。
3.便秘:正常成人每天胃腸道滯留少量的氣體,而過量食用板栗會使腸道內被細菌酵解產生的氣體量增多,從而形成胃腸道脹氣,嚴重的有可能會導致便秘。
4.發胖:板栗吃多易發胖的原因是板栗澱粉含量很高,升血糖指數較高(GI值高的食物對減肥不利),100克板栗的熱量達到212大卡,而100克米飯的熱量才112大卡,可見板栗的熱量比起米飯來是有過之而無不及。
5.影響血糖:板栗屬堅果類,澱粉很高。幹板栗的碳水化合物達到77%,鮮板栗也有40%之多。鮮板栗蛋白質含量4%-5%,雖不如花生、核桃多,但略高於煮熟後的米飯。因此,吃栗子時,應避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影響血糖的穩定。板栗含有的糖分是比較多的,而且還會影響代謝。對於控制血糖是不利的哦。
哪些人適當吃板栗會有好處
以下3類人群,適當吃些板栗對身體有益:
經常“爛嘴角”的人
板栗含有很多對口腔黏膜有好處的維生素,比如維生素B2。維生素B2又名核黃素,如果體內缺乏,口腔、皮膚、生殖等系統會發生炎症反應。
比如說老百姓常說的“爛嘴角”,與感染有關,也與缺乏維生素B2有關。而嚴重缺乏維生素B2還可能引起結膜炎、眼瞼炎、角膜血管增生、畏光等症狀。
100克鮮板栗含0.17克維生素B2,是同等重量麵條的3倍,米飯的5倍,土豆的4倍。所以有口腔潰瘍或者經常“爛嘴角”的朋友,常吃點栗子對身體有好處。
免疫力低的人
資料顯示,北京的熟板栗,每100克中維生素C含量是36毫克(澱粉對維生素C有保護作用,不同品種資料也有不同),不僅高於一般的堅果、糧食,甚至比很多蔬菜水果都要高。維生素C堪稱免疫的“防禦大臣”,如果長期缺乏會造成免疫系統功能降低。此外,缺乏維生素C,還容易出現牙齦出血、皮下瘀斑、口腔潰瘍、傷口難癒合等情況。
血壓高的人
熟栗子仁的鉀含量非常高,達468毫克/100克,比一般的糧食、薯類都要高。大家熟知的香蕉富含鉀,其含量也不過是256毫克/100克。
鉀在人體內的主要作用是維持酸鹼平衡,參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能。當體內缺鉀時,會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花等不適,而補充充足的鉀對於預防中風,協助肌肉正常收縮和輔助降低血壓都有幫助。
需要注意的是,腎功能異常的人群,以及正在服用一些可能影響鉀離子排出藥物的患者,飲食一定要遵醫囑,以免出現高鉀血癥,嚴重可危及生命。
飲水機到底會有多髒 飲水機長期不清洗會有什麼危害
很多家庭都有飲水機,但往往會忽略了清洗工作,飲水機使用長期不清洗會產生很多細菌,對健康不利,那麼,飲水機到底會有多髒?飲水機長期不清洗會有什麼危害?下面小編就帶來介紹。
飲水機到底會有多髒
央視《生活提示》欄目曾做了一個實驗:分別檢測自來水和桶裝水內的菌落總數,結果發現,飲水機上的桶裝水開封三天,細菌含量遠高於自來水。
在一篇題為《飲水機菌落總數檢測及分析》的研究中,研究者透過實驗發現第6天的檢測結果菌落總數最多可能超過1000個,且同樣接冷水的情況下,熱水出水口菌落數更多。
《生活飲用水標準》GB5749-85規定:每100ml飲用水中的細菌總數不得超過100個,也就是說即使是消過毒的飲水機,從3天后接的冷水細菌數量就開始超標了。
在未經消毒和清洗的情況下,飲水機使用時間越長滋生微生物越多。
最髒的部位:聰明座和水箱
上述實驗中,飲水機是消過毒的;剛開啟的桶裝水細菌數量為0,那3天后檢測到的細菌到底從哪來的?
空氣裡的細菌
空氣中的細菌只有吸附到某個平臺後才會繁殖,而桶裝水與飲水機的交介面,由於空氣溼潤,剛好給細菌的繁殖提供了理想環境。
桶裝水裝上飲水機後,每放出一升水就會有相應體積的空氣進入,而空氣中夾帶各種細菌微生物也隨之附著在飲水機內部。
內膽裡的陳水
人們喝完水後只重新換上一桶,忽視了內膽約1000毫升的水,時間長了,內膽也成了細菌生長的溫床。
聰明座(位於桶裝水和飲水機之間的圓形裝置)很溼潤且接觸外界空氣,內膽裡有像“老湯頭”一樣的陳水,因此飲水機本身就是一個細菌繁殖的溫床。
飲水機長期不清洗會有什麼危害
水機如果長時間不消毒或者不清洗,就會導致機內的儲水膽沉積汙垢,滋生大量細菌,甚至滋生紅蟲,嚴重危害人們的身體健康。飲水機內有冷,熱兩個水膽,這兩個水膽除了起到製造出冷熱水的功能外,還有沉澱水中雜質的作用。當我們不斷重複更換桶裝水時卻忽視了飲水機內膽還存有將近1000毫升的水,久而久之,這些水自然變成滋生細菌的溫床,不斷繁殖的細菌隱藏在飲水機內膽裡,而這些致病細菌隨著飲用水進入人體後會引發消化,泌尿,神經系統等多種疾病。
桶裝水的桶頸:桶裝水的桶頸部分是與飲水機“聰明座”最緊密接觸的地方。如果桶裝水瓶頸部分密封性差,消毒不嚴格,甚至使用劣質瓶蓋,在運輸過程中,瓶蓋很容易脫開,使飲用水遭到二次汙染。
群震型地震後是有大地震嗎 群震型地震後會大震嗎
導語:地震來臨的時候是非常突然的,所以大家只要掌握一定的避震知識,選擇正確的避震方式。那麼,群震型地震後會大震嗎?群震型地震後是有大地震嗎?
群震型地震後會大震嗎
不會大震,最大地震在全序列中所佔能量比例一般均小於80%。震群型地震分為兩種:一種是地震活動逐步升級的;另一種是兩個以上主震型地震組合或混淆一起而形成的。震群與主震尚未發生的前震常難以區分。
群震(又稱群發性地震、頻發性地震)意指某處在相對而言較短的一段時間中發生一系列地震而無法明確判斷出主震的地震型態。群震的時間長度隨著每次事件發生各有不同,一次群發性地震可能持續的時間會從幾天、幾周、到幾個月長。 群震是火山噴發前會發生的典型地質活動之一。
近來研究顯示,在臺灣多數地區均有群震現象(尤其以花蓮一帶的群震最為頻繁),且群震發生後,短期內不會伴隨大型的地震。這樣的臺灣地質特性是預測地震值得探討的課題。
以下是一個群震發生的例子:2008年2月時,延著Cerro Prieto斷層(位於墨西哥下加利福尼亞州靠近其首都墨西卡利處)一共發生了五百多起地震。另被稱為莫谷爾區地震事件("The Mogul earthquake sequence")的群震現象,則是發生在雷諾 (內華達州)。其自2008年2月起開始,連續數月直到2008年11月才結束。在2月到4月中間,此次地震共造成千餘起、最高至4.7級的小型地震。
震級的意思
震級是表徵地震強弱的量度,是劃分震源放出的能量大小的等級。單位是“里氏”,通常用字母M表示,它與地震所釋放的能量有關。釋放能量越大,地震震級也越大。震級每相差1.0級,能量相差大約32倍;每相差2.0級,能量相差約1000倍。也就是說,一個6級地震相當於32個5級地震,而1個7級地震則相當於1000個5級地震。世界上最大的地震的震級為9級。
地震震級分為九級,一般小於2.5級的地震人無感覺,2.5級以上人有感覺,5級以上的地震會造成破壞。簡稱震級。
1、一般將小於1級的地震稱為超微震
2、M≥1級,小於3級的稱為弱震或微震
如果震源不是很淺,這種地震人們一般不易覺察。
3、M≥3級,小於4.5級的稱為有感地震
這種地震人們能夠感覺到,但一般不會造成破壞。
4、M≥4.5級,小於6級的稱為中強震(如9·7彝良地震)
屬於可造成破壞的地震,但破壞輕重還與震源深度、震中距等多種因素有關。
5、M≥6級,小於7級的稱為強震(如8·3魯甸地震,2·6高雄地震)。
6、M≥7級,小於8級的稱為大地震(如8.8九寨溝地震,4·14玉樹地震,4.20雅安地震,7.18俄羅斯堪察加半島地震)。
7、8級以及8級以上的稱為巨大地震(如5·12汶川地震,3·11日本地震)。
發震時刻、震級、震中統稱為“地震三要素”。
防震減災科普知識
1、震級大小劃分
震級大小劃分——地震按震級大小的劃分大致如下:1、弱震:震級小於3級。如果震源不是很淺,這種地震人們一般不易覺察。2、有感地震:震級大於或等於3級、小於或等於4.5級。這種地震人們能夠感覺到,但一般不會造成破壞。3、中強震:震級大於4.5級、小於6級,屬於可造成損壞或破壞的地震,但破壞輕重還與震源深度、震中距等多種因素有關。4、強震:震級大於或等於6級,是能造成嚴重破壞的地震。其中震級大於或等於8級的又稱為巨大地震。
2、地震分類
地震分類——根據震動性質不同可分為三類:天然地震——指自然界發生的地震現象;人工地震——由爆破、核試驗等人為因素引起的地面震動;脈動——由於大氣活動、海浪衝擊等原因引起的地球表層的經常性微動。狹義而言,人們平時所說的地震是指能夠形成災害的天然地震。
3、怎樣粗略判斷地震的遠近與強弱
地震時震中區的人們感到先顛後晃,隨著震中距離的加大,顛與晃的時間差會逐漸加長,顛與晃的強度會逐漸減弱;在一定範圍以外,人們就感覺不到顛動,而只是感到晃動了。若地震時你感到顛動很輕,或者沒有感到顛動,只感到晃動,說明這個地震離你比較遠;顛動和晃動都不太強時,說明這個地震不很大。
震群型地震會有大震嗎 群震型地震會發生大地震嗎
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