霧天跑步戴口罩行嗎

　　霧天跑步可以戴口罩。跑步戴口罩沒有壞處，某些方面與主要提高運動水平。戴口罩可以過濾空氣的汙染物，對於有鼻炎的人來說，冬天還可以避免冷空氣對鼻腔的刺激。口罩是一種衛生用品，一般指戴在口鼻部位用於過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進出佩戴者口鼻的用具。

　　女人命裡缺水是可以戴玉的。可以選擇符合自身氣質的玉石來佩戴。

　　民間流傳石榴石是女性專屬的玉石，碧璽對女性更好，粉色系列的粉水晶、芙蓉石、翡翠紫羅蘭等也是更適合女性佩戴的玉石。

　　普通霧天不建議使用。霧天開車時需要使用霧燈，霧燈的穿透性比較強，可以在霧天行駛時起到更好的警示效果，但是切忌使用遠光燈，霧天開車使用遠光燈會讓前方的視線變得更加模糊，安全得不到保障，霧天不建議使用雙閃，霧天使用雙閃會影響轉向燈的效果，容易在汽車轉向時發生交通事故。

　　附：霧天駕駛技巧：

　　1、保持比較低的車速：

　　霧天開車由於視線受阻，因此在開車時需要控制好車速，霧氣越大，車輛的速度就要越慢，一般當能見度小於200米大於100米時，車速不能超過60公里，能見度小於100米大於50米時，車速不能超過40公里；當出現濃霧天氣時，儘量不要開車出門，或者及時停車，等霧氣消散了再開車。

　　2、使用喇叭進行提示：

　　霧氣阻擋視線，因此在開車過程中需要靈活的使用汽車喇叭，透過喇叭來判斷車距，能夠在霧天開車時有一個更好的保障。

　　3、不要猛踩剎車：

　　霧天開車時，儘量不要出現猛踩剎車的現象，由於視線受阻，猛剎車可能會讓後車不能及時的剎車，出現追尾事故。