1、青提子可美容和補充能量
青提子中的維生素含量很高，特別是維生素C和維生素E的含量最高，這兩種維生素可以直接被皮膚細胞吸收，減少皮膚氧化反應的出現，對滋養肌膚和保護肌膚作用明顯。
2、青提子可防癌和預防排異
青提子中有多種微量元素，其中一些是天然的癌細胞抗體，人體內的細胞吸收它以後可以預防健康細胞的癌變。另外青提子對人體的排異反應也有緩解作用。
3、青提子可預防心腦血管疾病
青提子進入人體以後可以清理血液中的膽固醇，同時也能降低血液中血小板的凝聚力，預防血栓的生成，同時也能避免血管僵硬症狀的出現，對多種心腦血管疾病的發生都有明顯的預防功效。
1、美白，草莓是具有美白效果的，草莓中是含有很多的氨基酸的，這個對於我們身體的成長很有幫助，由於在草莓中含有的維生素很高，那麼就會對於消除我們細胞間的鬆弛和緊張狀態，有利於肌膚健康。
2、抗老化，草莓為什麼會具有抗老化的功效呢，其實草莓中含有一種花青素的營養元素，就是因為這麼的存在，可以有利於改善我們肌膚的彈性的，可以讓你少長一些皺紋的，所以說是可以抗老化的。
3、預防視力。對於草莓的這項作用，我想很多人都不知道，其實草莓中的花青素是可以對於眼睛是有很好的預防功效的，而且還是可以有利於增強人的視力，對於很多想不想戴眼鏡的人美眉來說，要多吃哦。
4、經常吃草莓的人對於防止神經衰弱是有一定的幫助的，另外草莓是可以增加腦力的，對於記憶力的衰退有一定的效果。
5、可以抗菌，對於現在說的這種莓是一種蔓越莓，其實這個對於油門螺旋桿菌有有一定功效的，而且還是有著很強的抗氧化作用。
漢堡的壞處：1、一個巨型漢堡會佔到一個人全日近半熱量需求，脂肪更近乎超標，長時間進食會導致肥胖、高血脂、高膽固醇等健康問題。
2、易上火，經常吃會導致營養不良，缺少維生素。
3、尤其是青少年不宜過多食用快餐食品，長期食用漢堡，成年後變胖的可能性就會大大的提高。
冰糖燉豬腦，好處分以下幾點：
第一，豬腦補骨髓，健腦。對頭暈、頭痛、目眩、風眩、腦鳴和神經衰弱都有一定效果；
第二，冰糖可作藥用，冰糖是甘蔗或甜菜中提取的，對補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血和利咽降濁都有效果；
第三，冰糖燉豬腦含鈣、磷、鐵，鋅、鎂、鉀、膽固醇及豐富的 ...
臘八節是我們大家都很熟悉的一個傳統節日，同時我們也都知道臘八節是要醃製臘八蒜的，而好的臘八蒜是翠綠的，那麼我們便了解一下臘八蒜怎麼醃製又綠又好吃？臘八蒜的功效和作用？
臘八蒜怎麼醃製又綠又好吃
醃臘八蒜一定要紫皮蒜，紫皮蒜的瓣小，容易泡透，醃好後脆香。壞的蒜不要，儘量不要把蒜弄壞了，保持它的完整。 ...
香菜不管是做冷盤還是做菜都是可以放一些進去的，聽說香菜不僅可以用來増香還可以有降血壓的效果，這是不是真的？香菜吃了對身體有什麼樣的好處？
香菜降血壓嗎
香萊也有降血壓的功效。據報道，鮮香菜10g，加茯苓10g水煎服，早中晚各1次，每一次服50Ml，服10天為1個治療過程，對醫治高血壓有輔助功效。
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鴨油就是鴨子的脂肪，以鴨子體內白色固體為代表，鴨油的膽固醇相對其他動物油含量比較低，遠遠低於其它動物油，是動物油中比較利於人體健康的。
鴨油的飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例較好，比較接近理想值。鴨油中的膽固醇還是人體組織細胞的重要成分，是合成膽汁和某些激素的重要原料。提高免疫力，潤腸 ...
有溫化祛痰，調和營衛的作用，適合於風寒咳嗽。不過，用此方治療咳嗽，要選用新鮮的生薑，因為鮮姜有疏風散寒的作用；如果選用老薑，則容易上火。一般做法如下：
準備主料：一個雞蛋；10克生薑。生薑切絲，並將雞蛋打散。鍋中倒少許油，中火加熱。下生薑絲略炒一下，之後倒入雞蛋液，用筷子快速將雞蛋攪散，翻炒即可。 ...
好處：
1、可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
2、可以增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。
3、女性服用可以瘦身，美容，養顏。
4、可以清除宿便，減少痘痘。
5、可以降低血壓，補氣血，活絡經脈。
6、能夠祛除體內的溼氣。 ...
1、發黴的食物含有大量的黴菌，因為黴菌被身體視為有害的外來物質，所以身體會採用非常過激的反應來將這些黴菌驅逐出境，會導致消化道菌群混亂，食物中毒，甚至引起急腹症，危及生命。 2.食用發黴的食物會導致黴菌孢子侵入血液或呼吸道而導致重大的問題，黴菌有毒，而且攝入的量又很大的話，那麼很有可能會生命危險。 3.發 ...