青棗不能和什麼一起吃

　　螃蟹和青棗不能一起吃。螃蟹和青棗一起食用容易出現腹瀉、嘔吐的症狀，食用過量可能會導致食物中毒。

　　蟹肉：中醫認為，蟹肉味鹹，性寒，有小毒，有解結散血、養精益氣、治胃氣、理經脈之功效；現代醫學研究認為，螃蟹富含優質蛋白質和多種微量元素滋補作用明顯。

　　青棗：中醫認為，青棗味甘，性平，無毒，有安中、養脾氣、平胃氣、潤心肺、補中益氣、除煩悶之功效；現代醫學研究認為，青棗富含多種維生素和生物活性物質，有保護心血管、抑制癌細胞的作用。

　　蟹肉中含有大量的優質蛋白質和生物活性物質，大棗中含有豐富的維生素C，同時食用會發生化學反應，降低營養價值。

　　蝦和青棗不能一起吃的吧，維生素c豐富的食物不要跟蝦一起吃了。棗子中含有的維生素C的含量比較高，少量一起食用是可以的，如果進食的量比較，最好不要一起吃，食用完其中一種後再吃另外一種，在食如量比較多的情況下，維生素C會將蝦中含有的無毒的五價無機砷還原成對人體有害的三價無機砷。

　　螃蟹和青棗不可以一起吃，青棗中含有大量的VC，而螃蟹屬於海鮮類，兩者同食產生的毒性相當於砒霜。

　　青棗，是一種熱帶、亞熱帶水果。果實營養豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等。