青海的特色水果有沙果、樂都大櫻桃、民和旱砂西瓜、同仁黃果梨、白刺果、青海冬果梨、長壽之果。
1、沙果
沙果是青海的特色水果，青海種植沙果有著悠久的歷史，沙果喜光，耐寒，耐乾旱，亦耐水溼及鹽鹼。適生範圍廣，在土壤排水良好的坡地生長尤佳，對土壤肥力要求不嚴，而青海剛好符合沙果的生長條件，所產出的沙果香氣濃郁，風味獨特，營養豐富，藥用價值高，深受消費者喜愛，為當下的暢銷果品。
2、樂都大櫻桃
樂都大櫻桃是青海的特色水果，樂都區地處青藏高原邊緣地帶，夏季受印度洋季風和冬季受西伯利亞寒流影響，形成了四季不分明大陸性氣候，日照日期長，氣候溫和，土壤肥沃，適合櫻桃的生長，所產出的大櫻桃色澤鮮豔、紅如瑪瑙、肥厚多汁、酸甜適口、果香濃郁，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
3、民和旱砂西瓜
民和旱砂西瓜是青海特色水果，青海海東氣候冬秋長，春夏短，四季不分明;光照充足，降水較少，四季分配不均，氣候乾燥，晝熱夏涼，形成民和旱砂西瓜的獨特風味，所產出的西瓜質地酥脆、果汁多、甘甜、瓤沙、味純。
雲浮的特色水果有鬱南無核沙糖桔、南盛沙糖桔、河口呂宋芒、共成青梅、新興貢柑、新興香荔、鬱南無核黃皮。
1、新興貢柑
新興貢柑是廣東雲浮的特色水果，因是皇帝極其喜愛之水果，新興貢柑又稱皇帝柑。貢柑果形美觀，皮色橙黃至橙紅，皮薄多汁，果肉脆嫩，爽口化渣，清甜低酸，風味獨特，廣受消費者歡迎。
2、新興香荔
新興香荔是廣東雲浮的特色水果，被稱為嶺南十大佳果之一，新興“三大寶”之一，已有600多年曆史。。新興縣處於北迴歸線以南，熱量豐富，雨水充足，縣的四周為群山環繞，地勢南高北低，主要河流流向也是從南向北流，盛產荔枝，所產出的荔枝果皮薄易剝而不流汁，果肉厚、白臘色、肉質爽脆，果香濃郁，種子通常退化為焦核。
3、鬱南無核黃皮
鬱南無核黃皮是廣東雲浮的特色水果，有著悠久的歷史。鬱南無核黃皮以其果大、肉厚、味美、無核的特點成為黃皮中的珍品，具有較高的營養價值和廣泛用途。鬱南無核黃皮在1960年廣東省水果資源普查時發現，專家確認屬廣東省優稀水果之一。
三明有琯溪蜜柚，永春蘆柑，詔安龍眼，雲霄枇杷，程溪菠蘿等特色水果。中華人民共和國成立以前，三明境域大眾主食以稻米為主，由於生產力低下，經濟落後，糧食緊缺，人們常常用地瓜、洋芋、蕉芋、木薯，甚至野菜充飢。60年代初國家經濟困難時期，不少地區以細糠做餅或蒸饅頭充當主糧，或用野菜、野果加工摻和穀糠，熬成粥來充飢。紅薯則成了當時的重要輔食。正常年月一日三餐大都二幹一稀，困難時期則為兩餐制，甚至有揭不開鍋的，水腫病人和餓死人的現象時有發生。