青蘿蔔的功效與作用

　　1、血液淨化器

　　椰青的椰汁有一種神奇的電解質，其濃度與血液相似，同時，椰青水富含多種宏量及微量元素，對血液的淨化能起到很大幫助。

　　2、有益胎兒健康

　　孕婦常飲椰青的汁，可為腹中胎兒營造清潔的呼吸環境，為寶寶健康保駕護航。

　　3、天然護膚品

　　椰青水富含維生素C，抗氧化活性較強，每天用椰子水洗臉能緩解粉刺、黑斑，經常使用還能防止皮膚粗糙，保持良好膚色。

　　4、補充體力

　　椰青水含有豐富的電解質，鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質，可用來防治劇烈運動後嘔吐、腹瀉或脫水，當人劇烈運動後，喝些椰青水，可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力，非常適合運動大量出汗後，迅速恢復體力。二戰時英國和日本人曾直接用椰子水進行靜脈注射，迅速補充體液。

　　1、緩解類風溼關節炎、骨關節炎。脊柱關節病、痛風性關節炎、風溼性關節炎等各種慢性關節炎的急性發作期或持續性的關節腫痛症狀。

　　2、各種軟組織風溼性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動後損傷性疼痛等。

　　3、急性的輕、中度疼痛如：手術、創傷、勞損後等的疼痛，原發性痛經，牙痛，頭痛等。屬於處方藥品，需要憑處方購買。

　　1、 紅糖和蘿蔔煮水喝具有解毒的功效，而且有很好的保護肝臟，能夠起到非常好的排毒作用，蘿蔔是一種十分常見的植物，性平微寒，有非常好的清熱解毒，健胃消食的作用，紅糖和蘿蔔一起煮水喝，具有很好的解毒作用。

　　2、 紅糖和蘿蔔一起煮水喝能夠溫補身體，紅糖和蘿蔔性質溫和，味道甘甜，能入脾經，能益氣補血，也能健脾養胃，可以有效的緩解人類的身體虛弱，也能夠活血化瘀，經常飲用能夠起到明顯的滋補作用。

　　3、 紅糖和蘿蔔一起煮水喝，還能夠快速的恢復體力，能夠有效的緩解身體的疲勞，因為這種飲品中含有大量的葡萄糖和天然果糖，它們能夠進入到人體以後，快速的化成能量，加快人體內乳酸的代謝，可以緩解疲勞，讓人們消耗的體力快速恢復。

　　4、注意事項：紅糖和蘿蔔一起煮水喝，功效是非常的多，比如紅糖和蘿蔔一起煮水喝能夠緩解衰老，暖宮活血，預防貧血等功效，因此在日常生活中，大家可以適當的喝紅糖和蘿蔔水，對我們的身體有很多的好處。