面對考試如何備考

　　當你準備提升自己時，是不是要面對各種考試？如何備考就非常關鍵。

　　方法/步驟1第一，你要清楚你考什麼，考一科還是兩科？什麼時候考，備考時間是多久？

　　2第二，規劃備考時間。1/3時間把所有知識點過一遍，還要知道哪些是重難點。1/3時間重點做題，哪些不會再翻書回顧。1/3時間進行總結和加深印象。

　　3第三，考前準備好相關資料，調整好心態。

　　正確認識數量關係。數量關係對數學知識的要求並不高，但要求適應著有較高的思維水平，應試者只有弄清楚數量關係到底考什麼、什麼事這一部分的重點和難點，在經過有針對性的訓練，才可能取得不錯的成績，從而脫穎而出。

　　以教材為複習基礎。許多應試者在備考中存在著“題海戰術”的錯誤傾向，殊不知，若單純為了做題而做題，那麼做再多的題也是收效甚微。而教材對數量關係的題型和高頻考點進行了梳理和精講。應試者要讀完教材的基礎上再大規模做題，在做題中體會書中所講的思路和技巧。

　　開拓思路，在解題中發現和積累速解技巧。應試者不可拘泥於列方程、解方程、要知道解題的方法不是唯一的，要在適量練習的基礎上尋求新的思路，領會解題的技巧精髓與本質。

　　嚴格控制每道題所花的時間。每道題的思考時間超過平時時間就應該選擇一個自己認為最可能的答案，迅速進入下一題的解答。

　　辯證地運用解題技巧。應試者在臨場時，時間非常倉促，所以不要執迷於尋求解題捷徑，積累解題的技巧應放在平時而不是考場上。若是能想到簡便解法更好，若是想不到就應該果斷地運用列方程等可靠的方法。

　　面對考試焦慮可以採用自信新訓練化解考試焦慮，因為考試焦慮的產生往往與消極的自我暗示有關，一想到考試，有考試焦慮現象的學生首先想到的往往是“我肯定考不好。”“要是考砸了怎麼辦？”並將這種思維擴大化，“我要是考砸了，父母一定會很失望的。”“我要是考砸了，老師一定會批評我。”這些想法導致焦慮症狀加重，影響了考場上的正常發揮，而考試成績不理想又強化了這些想法，下次考試時，焦慮更重，對成績的影響更大，造成惡性迴圈，難以糾正，所以增強自信是治癒考試焦慮症的必要前提，在心理上，挺胸抬頭步伐快對提高自信有暗示作用，可以無意識地建立信心，多想過去考試成功的事，這也有助於提高自信，多聽一些振奮人心的音樂對提高自信心也是很有幫助的。