面膜敷著睡覺不好，面膜在臉上的時間最好不要超過半小時，因為時間過長，面膜不僅不會繼續將營養輸送到皮膚裡，反而會因為營養成分變少，而吸收你皮膚上的水分，會造成皮膚水分的流失，反而不好。這樣的後果是使皮膚乾燥缺水更加嚴重，因為把面膜敷幹了，面膜會把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更幹、更崩緊。
面膜敷著睡覺不好，面膜在臉上的時間最好不要超過半小時，因為時間過長，面膜不僅不會繼續將營養輸送到皮膚裡，反而會因為營養成分變少，而吸收你皮膚上的水分，會造成皮膚水分的流失，反而不好。這樣的後果是使皮膚乾燥缺水更加嚴重，因為把面膜敷幹了，面膜會把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更幹、更崩緊。
寶寶趴著睡可能是因為這樣睡呼吸更順暢。因為寶寶的鼻腔比較窄小，如果有鼻涕或是鼻塞的話會不舒服，趴著睡可以增大鼻咽道，呼吸更暢通一些。
寶寶趴著睡也有可能是腸胃消化不好的問題，如果寶寶平時睡覺的時候都是正常的睡姿，最近突然趴著睡了，可能就是寶寶消化不好，腸胃不適。
其實寶寶趴著睡還會給他一種安全感，因為寶寶還沒有出生時，在媽媽腹中就是背部朝外，面部朝向媽媽的身體，形成蜷縮的姿勢。
趴著睡可能本來也就是寶寶生來的一種習慣，等到寶寶大了之後自然就會慢慢改變睡姿。所以只要寶寶沒有什麼不適，趴著睡的好處其實也是有很多的。
1、敷面膜睡覺是不好的。
2、面膜在臉上的時間最好不要超過半小時，因為時間過長，面膜不僅不會繼續將營養輸送到皮膚裡，反而會因為營養成分變變減少，而吸收你皮膚上的水分，會造成皮膚水分的流失，反而不好。但是那種專用的是可以敷著面膜睡覺的。最好還是看他的說明來使用。
3、睡眠面膜是不用清洗的，可以直接敷著面膜入睡。但是如果你認為睡眠面膜可以隨便使用那就錯了。睡眠面膜雖然方便，但是也要正確使用才有效哦。睡眠面膜設計的目的是幫助那些工作很忙沒時間護理皮膚的女性打理肌膚。一般選在睡眠面膜的不是工作太忙的美眉就是懶美眉。雖然睡眠面膜用起來十分方便，但是也要注意使用方法效果才好。