面試要摘掉口罩嗎

　　當前處於新冠疫情特殊時期，面試時最好不要摘掉口罩，這樣既是對自己的保護，也是對面試官的尊重。面試是一種經過組織者精心策劃的招聘活動，是一種比較正式的場合，特殊情況下可以短暫摘下口罩，與面試官保持一定距離即可。

　　面試要摘掉口罩嗎

　　因為新冠肺炎疫情的影響，近兩年我們的出行一直離不開口罩，很多人好奇面試時是否應該摘掉口罩。一般情況下，在疫情相對平穩的階段，可以在面試時摘下口罩，這樣是對面試官的尊重，也可以讓面試官看清楚你的外貌。

　　當然，母親疫情形勢依然嚴峻，在這種大環境下，還是不建議在面試時摘掉口罩，而是要帶好口罩。面試者進入面試房間後，戴好口罩是對自己和麵試官的保護。在做完簡短的開場白之後，可以短暫的摘下口罩讓面試官看清全貌再戴上口罩。

　　面試時摘口罩的細節

　　面試時特殊情況下需要摘掉口罩的，最好先給面試官鞠躬，並做開場白，表明因為疫情原因需要戴口罩面試的歉意，並告知自己可以短暫摘下口罩讓各位面試官看一下自己的全貌，然後摘下口罩時，屏住呼吸，保持3-5秒，再戴上口罩。

　　當然不是一定要穿西裝啊。

　　尤其是應屆生面試，我是去年的應屆生，沒聽說過有面試要穿西裝的規定，相反倒是有些已經面試成功的同學，上班的時候被要求必須穿西裝，有的單位很噁心，甚至需要交錢訂做西裝，顯然是從中抽取利潤。應屆生面試的時候注意要衣著得體，而不是一定西裝革履，尤其是應屆生，還沒有掙錢，穿西裝面試我不敢肯定會不會有反效果。

　　1、中高強度的鍛鍊最好不要戴口罩，低強度的鍛鍊可以戴口罩。

　　2、經常戴口罩也不是一件好事。如果不是到公共場所或人多的地方，只是外出運動或散步，最好不要戴口罩，為了保暖長時間用口罩或者圍巾捂著口鼻，這種做法反而會降低人體抵禦寒冷的能力，適當地凍凍更有利於人體提高耐寒能力。