護膚：
護膚的目的是為了改善皮膚衰老，增加皮膚的溼潤度，可以延緩皮膚衰老，改善面部鬆弛下垂。如果已經出現了面部鬆弛下垂，需要使用抗衰老的護膚產品，增加皮膚的緊緻度。單純的使用補水保溼產品是無法改善已經衰老的皮膚，一定要使用專業緊緻抗衰老的護膚品。
正確的生活習慣：
正確的生活方式也可以改善面部鬆弛下垂，足夠的睡眠時間、堅持運動、面部按摩、補充膠原蛋白等，能夠增加皮膚的彈性，改善面部鬆弛下垂。面部皮膚鬆弛下垂和衰老有很大關係，和平時的生活習慣也有很大的關係。養成良好的生活習慣能有效改善面部鬆弛。
醫美：
有很多的現代醫學美容技術也可以改善面部鬆弛下垂，醫療美容更加的有效。面部鬆弛下垂可以選擇拉皮、打水光針、面部填充、線雕等方式來提升面部肌膚，改善面部鬆弛下垂。醫美改善面部鬆弛下垂，雖然更加的有效，但是有一定的風險，一定要選擇正規的醫院。
首先要保持一個良好的飲食習慣，做好飲食上的營養均衡。第一要務就是不要暴飲暴食，要適量進食，這樣不容易加重脾胃上的負擔。另外就是儘量在節食減肥的時候，不要一次性節食太多，餓不是節食，是表面皮膚有效的收縮和鬆弛。
其次就是要注意外出旅行以及日常出行的皮膚防曬工作，過度的陽光紫外線照射會對皮膚造成一定影響的老化因素，特別是在海灘浴場進行日光浴的時候更加要注意這個防曬工作，時刻注意皮膚補水。
要學會養成良好的表情習慣，不去做那些特別扭曲的表情，一定要儘量少做那些比如說歪嘴、發怒、皺眉等對面部皮膚的彈性有損耗的表情，保持皮膚彈性質地，保證皮膚的有效休息。
要避免使用高脂肪類的食品，因為脂肪含量高的食物內裡含自由基量較多，容易加速皮膚老化。另外也要注意平時儘量保持良好的生活習慣，不要“抽菸、喝酒、燙頭”，儘量少化妝等，健康生活。
還要注意面部皮膚的表面清潔工作，比如說生活中的油性皮膚，一定要多洗臉，並適當地使用去油的洗面奶之類的產品，疏通皮膚表面毛孔，增加和保持皮膚的表面張力和彈性，少使用去角質產品，保持皮膚溼潤。
平時要定期進行壓力釋放，比如說工作假日期間可以家人或者同事朋友之類的結伴出去散散心，亦或者心理壓力過大的可以向專業的心理醫師進行心理諮詢，有效緩解和釋放心理壓力，減少皺紋發生，保持肌膚輕鬆活力的狀態。
1、保持肌膚清潔：面部油汙、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。
2、適當去角質：角質在我們臉上也屬於一層保護膜了，角質層太厚會影響肌膚吸收和代謝，過度去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，皮膚會變幹變敏感，容易產生皮膚鬆弛。所以去角質也要適當。
3、適當運動：適當的運動可以令身體和麵部肌膚的肌肉更加結實，從而幫助面部肌膚改善鬆弛細紋的狀態。比如瑜伽、層跑、爬山等。
4、注意防曬和補水：太陽光的紫外線對酒有氣你給的殺傷力，所以平時出門一定要做好防曬。我們人體含有70%的水分，所以多補水一定是沒錯的，只有肌膚喝飽水了，才能保障肌膚飽滿有光澤。
5、糾正不良生活習慣：減少不良的生活習慣、熬夜、吸菸、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。
6、保持充足的睡眠：睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重，影響體內毒素的排除，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使皮膚失去彈性而鬆弛。
7、做面部提升：肌膚鬆弛下垂嚴重的話，非手術的方式是很難有什麼明顯效果的，這個時候就可以透過面部提升來改善，其中多維拉麵部提升就是一項有效的提升方式，它透過多維拉提拉網將鬆弛下垂的皮膚組織提拉回原來的位置，術後效果效果穩固，維持時間更長。
8、補充膠原蛋白：塗抹膠原蛋白護膚品，能直接有效的改善皮膚狀況，可使皮膚變的更加緊緻和光滑。儘量不要盲目的減肥、節食，同時補充維他命C，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。