一、主料:
米飯、胡蘿蔔、牛肉或豬肉。
二、輔料:
雲南小瓜、雞蛋、豆芽、菠菜、菌類。
三、調料:
鹽、芝麻油、醬油、韓式辣椒醬。
四、做法及步驟:
1、把胡蘿蔔、雲南小瓜、蘑菇切絲、豆芽、菠菜切成大概尾指的長度,豬肉或牛肉切絲後放一點點油和醬油醃一下備用;
2、分別用熱水汆燙菠菜和豆芽;
3、把除了菠菜和豆芽以外的蔬菜每一種放一點鹽和一點香油拌勻,再分別下鍋炒熟,肉絲之前已經調味好了直接炒熟
五花肉切丁,加薑末,料酒,生抽,鹽拌勻稍加醃製備用。泡發的香菇,火腿切丁。玉米粒洗淨瀝乾備用。蒸熟的米飯放稍涼,撥散。
鮮荷葉洗淨後,放開水裡燙一下,馬上取出。
熱鍋下油,放入五花肉炒至肉出油。依次倒入香菇,玉米粒炒翻炒。加適量鹽調味後倒入火腿丁翻炒後起鍋。
將炒好的菜與米飯拌勻。
倒入經開水燙過的荷葉裡,包好,上鍋蒸15分鐘左右即可。
韓國拌飯做法:
拌飯的配菜:炒肉末,炒土豆絲,炒素菜(胡蘿蔔,茭瓜,洋蔥切絲一塊炒的),拌菠菜,拌黃豆芽。
拌飯的調味料:辣醬。
拌飯步驟:
1、煎一個五分熟的雞蛋。直接把雞蛋打倒平底鍋裡面,不用反面,等蛋清基本熟了,蛋黃五成熟即可。
2、準備一個大點的碗,將五成熟的雞蛋放入碗底。
3、米飯用電飯鍋悶熟後,盛倒放了雞蛋的碗裡。
4、根據個人口味加入各種配菜,辣醬,攪拌均勻即可食用。
韓國拌飯
材料:壽司米飯、西葫蘆、胡蘿蔔絲、豆芽、雞肉末、姜、韓國辣椒醬、香油、胡椒粉。
做法:1、西葫蘆、胡蘿蔔切絲,姜切末。2、鍋里加入少許油,分別炒熟西葫蘆、胡蘿蔔、豆芽菜。3、鍋裡少許油,爆香薑末,放入雞肉末炒香,起鍋時加入少許胡椒粉。4、熱米飯鋪在碗底,放上炒好的蔬菜和肉末。5、淋上香油 ...
原料:米飯,紅蘿蔔,雞蛋,生菜,提前製作好的排骨。
準備一份韓國辣醬。
取生抽和少量蘋果醋芝麻油放入醬料碗。
拌勻辣醬備用。
胡蘿蔔洗淨去皮切絲。
胡蘿蔔絲放開水裡焯熟撈出放冷水裡冰。
生菜同樣焯熟用冷水冰著。
胡蘿蔔絲瀝水放入碗中,加入少許食鹽和芝麻油,拌勻,生菜同樣操作。
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1、食材:米飯一大碗、土豆泥一小碗、茄子200克、蒸蛋一個、白菜葉適量、黃豆醬適量即可、熟花生適量即可。
2、均勻和飯。
3、儘量把茄子攪拌的碎一點。
4、蛋也可以是蒸的時候就加醬。
5、白菜也可以碎一點。
6、要多拌一會。
7、可以享用自己的美味。 ...
豆腐倒放在菜板上,四個角用剪刀各剪一個孔,震一下方便脫模。
將豆腐開啟,倒扣到盤子裡,均勻將豆腐劃成片。
用醬油,生抽,白糖,調出料汁。
均勻淋在豆腐上,撒上小蔥即可。
豆腐的營養價值很高,它含有人體所需要的多種營養成分。豆腐蛋白質中含有人體自己所不能合成的8種必需氨基酸,其人體消化率可達 ...
1、雞胸肉用喂肉料和切碎的圓蔥醃10分鐘左右,穿上烤箱裡的大棍子(可以轉著烤的那種)。
2、刷上孜然油、把孜然打成粉、用熱油澆一下做成的孜然油味道超香、在雞胸肉上刷好油、放入預熱好的烤箱、用250度的上下火烤制30分鐘、期間可以開啟烤箱往雞胸肉上繼續刷油。
3、烤好的肉切開看看裡面是否熟了、喜歡吃 ...
1、炒蛋飯的時候應該多放油,米飯和生雞蛋液的混合物是非常能吸油的,這樣做出的炒飯才會好吃。
2、做蛋炒飯的米飯最好選擇稍微硬一些的米飯,這樣做出來的蛋炒飯才能口感好,賣相也好。
3、將生雞蛋液打入到做好晾涼的米飯中這麼做的目的是,讓炒製出來的米飯顏色是金黃色的,更加好看,讓人也更加的有食慾。
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1、胡蘿蔔洗淨刨絲。香菇洗淨切片。菠菜洗淨切段。黃豆芽擇洗乾淨。牛肉末放胡椒粉、生抽、2克鹽、料酒拌勻。鍋中放油燒熱,依次放入胡蘿蔔絲、黃豆芽、香菇片及菠菜段炒半分鐘,放剩餘的鹽調味盛出。
2、剩飯放入碗中用勺子壓散,加拌飯醬和芝麻油拌勻後放入可用於微波爐的碗中,依次鋪上炒好的蔬菜和醃製過的牛肉末。
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