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韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法

韭菜炒蝦仁的家常做法

  1、食材:蝦肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,醬油5克,鹽3克,味精1克,料酒5克,蔥20克,姜10克,高湯30克。

  2、蝦肉洗淨,瀝乾水分。

  3、韭菜擇洗乾淨,瀝乾水分,切成2釐米長的段;蔥擇洗乾淨,切絲;姜去皮洗淨,切絲。

  4、炒鍋上火,放花生油燒熱,下蔥、薑絲熗鍋,炸出香味後放入蝦仁煸炒2-3分鐘,烹料酒,加醬油、鹽、高湯稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分鐘,淋入香油,加味精炒均,盛入盤中即成。

韭菜炒蝦仁雞蛋的家常做法

  第一、 韭菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。

  第二、 蝦剝去皮,用水清洗乾淨,控幹水分。用刀把蝦仁切成段,放入少許鹽,料酒,澱粉,拌和均勻,醃製15分鐘。

  第三、 雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液。切好蔥,姜,備用。

  第四、 把醃製好的蝦仁用鍋炒熟,炒至顏色變紅,盛出備用。

  第五、 雞蛋用鍋炒出來,炒至八分熟,盛出備用。

  第六、 鍋裡放入油加熱,油熱後,放入蔥,姜,爆鍋。放入韭菜,五香粉,鹽,快速翻炒。

  第七、 炒至韭菜剛出亮光,放入炒好的雞蛋略翻炒一下,再放入炒好的蝦仁稍翻炒即可。

  第八、 放入少許味精,關火出勺。

韭菜炒牛肉的家常做法步驟

  1、材料:牛肉150克、韭菜100克、薑絲20克、生抽、糖、澱粉、紹酒、香油、胡椒粉、蠔油各適量。

  2、將牛肉洗淨,橫切成絲或片,加生抽、糖、水澱粉、油醃一下;韭菜洗淨切段。

  3、用蠔油、胡椒粉、澱粉、糖、生抽和3湯匙水勾兌成芡汁。

  4、炒鍋放油燒熱,爆香薑絲,下牛肉炒至將熟,烹入少量紹酒,加入韭菜炒熟,勾入芡汁即可。


油菜蝦仁家常做法

  1、蝦仁放涼水中解凍油菜洗淨備用。蔥切片,蒜切片備用。鍋裡倒入適量花生油,燒熱後放入蔥片和蒜片煸香。倒入油菜小火翻炒至斷生。倒入蝦仁大火爆炒,蝦仁熟了即可關火。   2、營養價值:油菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,並從糞便排出,從而減少脂類的吸收,故可用來降血脂。 ...

韭菜洋芋的家常做法竅門

  1、主料:洋芋350克。輔料:韭菜100克。調料:料酒10克,鹽4克,味精2克,姜10克,花椒1克,植物油30克。   2、將洋芋洗淨去皮,先切成均勻的片,再切成均勻的絲,放清水中洗去澱粉,瀝淨水;   3、將韭菜擇洗乾淨,切成略短於洋芋絲的段;   4、鍋內加油燒熱,放入薑絲炸香,烹入料酒,放入洋芋絲、 ...

洋蔥蝦仁家常做法

  1、蝦仁解凍開背挑去蝦線,清洗乾淨,調入適量的料酒、鹽和黑胡椒粉醃漬10分鐘。豬裡脊肉切成片,加入料酒、鹽、蠔油和生粉抓勻醃10分鐘。洋蔥切成菱形片,小米椒切成圈,蔥切成蔥花。鍋中先倒上油,加入花椒粒炒香,再加入蔥花和小米椒炒勻。   2、加入醃好的蝦仁和肉片翻炒至肉片發白,蝦仁發紅。加入洋蔥和青椒,大火 ...

芹菜蝦仁家常做法

  1、芹菜撕去老莖,清洗乾淨,斜刀切成片備用。   2、冷凍蝦仁解凍,去除後背蝦線,調入適量的鹽、料酒和黑胡椒抓勻醃漬10分鐘。   3、幹木耳提前半個小時用溫水泡發,洗去泥沙備用。   4、鍋中放入適量的菜油,加入醃好的蝦仁,翻炒均勻。   5、倒入準備好的木耳和芹菜,調入適量的鹽、醋和白糖,大火翻炒均勻 ...

白菜蝦仁家常做法

  1、主料:白菜80克、蝦150克。   2、輔料:油10毫升、鹽3克、料酒2g、蔥1根、姜1塊。   3、蝦去殼去腸線用鹽,料酒醃10分鐘。   4、大白菜洗淨去筋後切小條。   5、炒鍋中放入食用油,用薑絲蔥段熗香鍋。   6、放入蝦仁炒變色即盛出備用。   7、鍋中餘油放入白菜炒。   8、白菜呈透明 ...

西芹蝦仁家常做法

  1、主料:西芹150克、蝦仁150克。   2、配料:泡發黑木耳3朵、蒜2瓣、胡蘿蔔。   3、調料:紹酒、鹽、食用油、水澱粉、香油、雞精。   4、蝦去頭尾,剝去殼,用牙籤從第三節處將腸線輕輕挑開拉出洗淨   5、蝦仁用紹酒和鹽醃製15分鐘,然後入熱水鍋中焯燙變色即可撈出   6、西芹用刮刀將表面筋膜撕 ...

韭菜豆腐乾的家常做法

  準備食材:韭菜2把,豆腐乾5塊,鹽適量,味精適量,老酒適量。   1、準備好材料,將韭菜切段;   2、將豆腐乾以斜刀切好待用;   3、將切好的豆腐乾放入燒開的水中,加少量的鹽,煮2分鐘,撈起瀝乾待用;   4、鍋中倒油,待7成熱時,倒入瀝乾水分的豆腐乾,翻炒至顏色金黃;   5、倒入切好的韭菜段,快速 ...