1、預防腸胃疾病
韭菜中含有的粗纖維比較豐富,粗纖維可以增強胃腸的蠕動,同時還可以把腸道中誤食進來的金屬、沙礫、甚至頭髮一起帶出去,順著大便排出至體外。“洗腸草”的名字也是這麼得來的。
2、降壓、降血脂
韭菜中所富含的硫化合物和揮發油,可以起到殺菌、消炎、擴張血脈、增加食慾、降血脂等作用。
3、美容養顏
韭菜還可以調節毛囊中的黑色素。
4、抗菌殺菌
韭菜所含的一些化合物對黴菌有一定的殺傷力和抑制力。
5、抗氧化
韭菜可以抗氧化,防衰老。
1、預防腸胃疾病
韭菜中含有的粗纖維比較豐富,粗纖維可以增強胃腸的蠕動,同時還可以把腸道中誤食進來的金屬、沙礫、甚至頭髮一起帶出去,順著大便排出至體外。“洗腸草”的名字也是這麼得來的。
2、降壓、降血脂
韭菜中所富含的硫化合物和揮發油,可以起到殺菌、消炎、擴張血脈、增加食慾、降血脂等作用。
3、美容養顏
韭菜還可以調節毛囊中的黑色素。
4、抗菌殺菌
韭菜所含的一些化合物對黴菌有一定的殺傷力和抑制力。
5、抗氧化
韭菜可以抗氧化,防衰老。
儲存血液、參與免疫。脾臟的位置在腹部的左上方。脾臟雖然是在腹腔內,但實際上它並不是消化器官,在中醫中常講脾胃不和,其中脾的概念是與消化有關的,消化不良常被稱為脾胃不和,但是實際上中醫裡脾的概念和西醫概念中的脾並不一樣。在西醫概念中的脾不是一個消化器官,是一個與造血有關,儲存血液的器官,另外脾還與免疫功能有比較密切的關係。
1、緩解關節炎症:
不管是手指疼痛還是手上的肌肉痛,只要把整個手都抹上芥末,疼痛感一定減輕大半。而如果渾身肌肉疼痛,就在你的浴缸中放入6湯匙芥末和一把鹽巴,泡浴20分鐘即可緩解疼痛。
2、抵禦感冒:
雖然在身上抹上芥末讓你聞起來像條廉價的熱狗,但感冒的時候晚上鼻子不通氣,就在睡覺前往胸口塗兩湯匙芥末,會讓你一晚上呼吸順暢。
3、促進消化:
不只是吃日本料理時放芥末,任何別的菜都可以放,而且堅持每天都吃,而不是偶爾嘗一點,它能幫你防治消化不良。
4、緩解疲勞:
晚上熱水泡腳很能緩解足部疲勞,而如果在熱水中加入3湯匙芥末,泡10分鐘,效果更佳。
5、趕走騷擾者:
也許你家院子附近正有貓咪鬧春,它在你屋子附近轉來轉去,吵得你睡不著覺,把它趕跑的一個好方法就是,在它經常出現的地方放一盤子,盤子裡放入2勺辣椒粉、3勺芥末、5勺麵粉,再加足量的水攪勻。保證貓兒離你家遠遠的。