1、韭菜籽粉每次25克，也就半兩。
2、用法，韭菜籽每天3次，一般1000克，也就2斤為一個療程（一個療程結束前也就是14天之內禁止同房）。累計吃完3000克，看看是不是達到了你所期望的效果。沒有效果，就找其他方法。有效果就繼續，不過如果宣洩途徑不是很頻繁，那麼就改成一天服用一次吧，還是一次25克，當著保健。
3、當然，如果你想短期先見效果，那麼用白酒浸泡等比例重量浸泡，晾乾，每次50克，每日3次，先吃一週再說（一週內禁止同房），效果明顯後（比如一個月後）逐步降下來再改為每次25克的量做保健用。
1、韭菜籽粉每次25克，也就半兩。
2、用法，韭菜籽每天3次，一般1000克，也就2斤為一個療程（一個療程結束前也就是14天之內禁止同房）。累計吃完3000克，看看是不是達到了你所期望的效果。沒有效果，就找其他方法。有效果就繼續，不過如果宣洩途徑不是很頻繁，那麼就改成一天服用一次吧，還是一次25克，當著保健。
3、當然，如果你想短期先見效果，那麼用白酒浸泡等比例重量浸泡，晾乾，每次50克，每日3次，先吃一週再說（一週內禁止同房），效果明顯後（比如一個月後）逐步降下來再改為每次25克的量做保健用。
韭菜長老後就會出現籽，它是可以吃的食物，但是要怎麼吃韭菜籽還是一個問題，我最近在網上查了一下，現在告訴大家。
經驗步驟：吃法一：一般可以把韭菜子，炒了以後碾成細末，每次口服三克，每天兩次就可以。韭菜子是有補腎壯陽的作用。
吃法二：吃韭菜籽也可以弄碎沖水服用或者泡水喝都是可以的,有補腎的作用,但也不能多吃的,服用一週就可以。
吃飯三：韭菜籽也可以和蜂蜜一起吃能治便秘，也可以把韭菜籽和大米一起煮粥喝,待粥沸後,加入韭菜籽末及食鹽,同煮為稀粥,空腹食用。
注意事項：吃韭菜籽時要注意不要吃太多，吃多了也會對身體產生不好的，可以多喝一些熱水，不要吃辛辣的東西。
1、韭菜籽加枸杞：韭菜籽和枸杞的藥效都可以到達腎臟和肝臟，二者配合一起泡水或是熬湯喝，可以起到益精填髓、滋陰補腎、清肝明目、壯陽補腎、強身健體的作用。
2、韭菜籽粉加鎖陽粉：將韭菜籽打成粉末狀，配合鎖陽粉，既可以用來泡水喝也可以和進其他的食材裡一起煮，量不需要多，十克左右就好，可用於補腎壯陽。腎好了， ...
1、韭菜籽加枸杞：
韭菜籽和枸杞的藥效都可以到達腎臟和肝臟，二者配合一起泡水或是熬湯喝，可以起到益精填髓、滋陰補腎、清肝明目、壯陽補腎、強身健體的作用。
2、韭菜籽粉加鎖陽粉：
將韭菜籽打成粉末狀，配合鎖陽粉，既可以用來泡水喝也可以和進其他的食材裡一起煮，量不需要多，十克左右就好，可用於補腎壯 ...
1、韭菜子壯陽多炒熟吃，對壯陽有較好的療效。
2、還可以用韭菜籽熬成粥吃具有壯陽的功效。
3、患有陽痿的患者，在用食物調理的同時，應忌食辛辣刺激性的食物，節制房事，同時多吃易消化營養豐富的食物。
4、同時應戒菸戒酒，不要熬夜，按時休息。
5、韭菜籽的主要功效具有溫腎壯陽的作用，主要具有補肝 ...
每天食用黃瓜籽十克為宜。
黃瓜籽是葫蘆科植物黃瓜的種子。黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分佈於中國各地，並且為主要的溫室產品之一。黃瓜籽有補鈣、接骨、壯骨、強身的作用，對老年人的腰腿疼、骨質疏鬆、骨股頭壞死都有很好的作用。 ...
吃法一：一般可以把韭菜子，炒了以後碾成細末，每次口服三克，每天兩次就可以。韭菜子是有補腎壯陽的作用。
吃法二：吃韭菜籽也可以弄碎沖水服用或者泡水喝都是可以的,有補腎的作用,但也不能多吃的,服用一週就可以。
吃飯三：韭菜籽也可以和蜂蜜一起吃能治便秘，也可以把韭菜籽和大米一起煮粥喝,待粥沸後,加入韭菜 ...
1、男人要壯陽可以吃韭菜籽。可以做韭菜籽粥。把韭菜籽和粳米洗淨放入鍋里加水煮成粘稠粥時，把韭菜切碎放入粥中，再用鹽調味，每天早晨喝500毫升，具有補腎壯陽作用。
2、還可以做代茶飲，就是韭菜籽磨碎後加入枸杞子，開水沖泡，有壯陽固精作用。韭菜籽加山藥磨粉後每天代茶飲用，對腎虧少精有很好療效。同時可以益脾 ...
服用三七每天6克為佳，一般是一天兩至三次，一次2克到3克。需要注意的是，三七並不是吃的越多越好，每個人的身體能吸收的三七是有一定限度的，日常食用，每天6克為佳，最多不超過10克，服用過多肯能會給身體造成不適，還會造成浪費。 ...