用料:韭菜,雞蛋,蔥姜適量。
步驟:
1、韭菜清洗乾淨,然後切段,蔥切蔥段,雞蛋磕入碗中,打散。
2、鍋裡倒油,油溫燒至7成熱,倒入雞蛋液,小火炒至雞蛋凝固。
3、將雞蛋剁碎,盛出。
4、再倒入少許油,加入蔥段和薑末炒香,下入韭菜段,快速翻炒。
5、下入雞蛋煸炒,加入食鹽調味出鍋即可。
1、準備材料:韭菜適量、雞蛋2個、食用油5毫升、鹽3克。
2、韭菜洗淨,然後切成一小段的備用。
3、準備一個乾淨的鍋,鍋中燒熱,然後放油,打入2個雞蛋翻炒。
4、倒入韭菜、鹽、翻炒2分鐘。
5、美味的雞蛋韭菜出鍋即可。
1、所需食材:韭菜1小把,雞蛋2個,料酒1茶匙,醬油1勺,糖1茶匙,鹽1茶匙。
2、雞蛋加料酒、醬油、糖攪拌均勻。
3、油燒熱後倒入雞蛋炒散,注意油加熱到特別熱,下人雞蛋液呲啦一聲。
4、炒好的雞蛋盛出備用。
5、韭菜提前洗淨切段。
6、油燒熱下入韭菜段翻炒幾下。
7、待到九成熟後撒入鹽再次翻炒均勻。
8、下入雞蛋塊兒翻炒幾下即可關火。
韭菜洗淨切段,紅椒去籽切絲。香乾洗淨,切細條。
炒鍋加油燒熱,下香乾煎炒至金黃。
不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入韭菜和紅椒絲炒勻,待韭菜變軟即可起鍋。
營養價值:
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素 ...
牛肉220g、綠豆芽150g、韭菜10棵、小米椒4個、生薑一小塊、大蒜兩頭、生抽適量、老抽適量、白糖適量、生粉適量、油適量、黑胡椒適量、鹽適量。
豆芽兩頭摘掉,牛肉逆向紋路切絲。
放入半勺老抽、半勺生抽、一勺油、少許黑胡椒粉、少許白糖、半勺生粉和少許白酒,醃製半小時。
鍋中倒入油燒熱,放入大蒜 ...
韭菜雞蛋炒燒餅的做法為:1、準備食材:韭菜、雞蛋、燒餅、姜、蒜、料酒、雞精;
2、將韭菜洗淨切小段,雞蛋打碎,加適量料酒、鹽充分攪拌。燒餅掰成小塊;
3、將鍋燒熱,倒入食用油,繼續燒熱,加入燒餅過油炒一下盛出。鍋中留油,把雞蛋炒一下盛出備用;
4、倒入韭菜翻炒,倒入雞蛋、燒餅炒勻,視鹹淡加適量 ...
1、食材:黃豆芽、韭菜、植物油、鹽、姜、味級鮮、蠔油、紅柿子椒。
2、把黃豆芽洗淨去掉皮,韭菜洗淨切段,姜切末,紅柿子椒洗淨切小丁。
3、熱鍋涼油加薑末,黃豆芽翻炒一會。加鹽味級鮮翻炒均勻。
4、加韭菜、蠔油翻炒。嘗味翻炒均勻出鍋,撒上紅柿子椒丁做裝飾即可。 ...
1、把韭菜揀淨,用清水沖洗幾遍,控去水分,直刀切成寸段。
2、再把油鍋置旺火上,倒入食油燒熱至八成,把韭菜倒入煸炒,撒入鹽,煸炒至熟即起鍋裝盤。
3、注意,炒韭菜不要加蓋,否則容易發黃,失去風味。
4、另外,韭菜是配菜,可以同豆腐乾絲、綠豆芽、肉絲等同炒。 ...
1、用料:袋裝切片年糕360克、韭菜200克、雞蛋2個、鹽1/3勺、植物油適量、味極鮮醬油2勺。
2、準備一下主要食材,韭菜擇洗乾淨,控水備用,冷凍年糕取出,無需解凍,裝入平盤裡,鋪平,入蒸鍋蒸18分鐘,不燙手的時候用把黏在一起的年糕掰開備用。製作要點:年糕要蒸透才好吃,如果不是冷凍的,蒸8分鐘就好, ...
1、韭菜一大把,乾紅辣椒三五個,油鹽適量。
2、將韭菜的老葉黃葉摘乾淨,用清水沖洗。
3、切成約三釐米長的段。
4、韭菜白和韭菜葉分開。
5、將乾紅辣椒切段,可以留下辣椒籽。
6、熱油,關火,放幹辣椒段爆一下。
7、放韭菜白,翻炒一分鐘後再放韭菜葉。
8、不然若一起放的話,韭菜 ...