韭菜、香菜炒雞蛋做法如下:
1、韭菜香菜洗乾淨;
2、韭菜切段,待用;
3、熱鍋放油、辣椒麵,炸出辣味和香味;
4、放入切好的韭菜段,同時加入五香粉、鹽、八角粉,翻炒至聞到韭菜香;
5、打入雞蛋,等蛋液底層凝固,開始翻炒,注意速度不要過快,否則雞蛋容易碎掉;
6、翻炒至雞蛋凝固,關火,放入切好的香菜,翻炒幾下出鍋,香噴噴的菜餚做好了。
韭菜、香菜炒雞蛋做法如下:
1、韭菜香菜洗乾淨;
2、韭菜切段,待用;
3、熱鍋放油、辣椒麵,炸出辣味和香味;
4、放入切好的韭菜段,同時加入五香粉、鹽、八角粉,翻炒至聞到韭菜香;
5、打入雞蛋,等蛋液底層凝固,開始翻炒,注意速度不要過快,否則雞蛋容易碎掉;
6、翻炒至雞蛋凝固,關火,放入切好的香菜,翻炒幾下出鍋,香噴噴的菜餚做好了。
韭菜不能和白酒一起喝。因為韭菜是活血的,促進胃酸分泌的功能,白酒是甘辛微苦,性熱,尤其是高度白酒含乙醇約60%左右。酒性辛熱,有刺激性,能擴張血管,使血流加快,又可促進胃酸分泌,引起胃炎和胃腸道潰瘍復發。喝白酒吃韭菜,就像火上澆油一般,有消化系統疾病者更要加需要注意,韭菜吃多了會導致上火,也不利於消化。
1、雞蛋和牛奶不宜同吃。
2、牛奶加雞蛋的早餐並不科學,蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋,糧食長期在早餐中缺位。大多數的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌,殊不知這是非常錯誤的觀念。
3、牛奶中最營養的其實就是乳糖,分解為半乳糖和普熬湯的二聚體。而雞蛋其營養就在蛋白質,蛋白質被分解後就是氨基酸。這個氨基酸會耗能,消耗葡萄糖。這時候身體沒有足夠的葡萄糖就會把半乳糖給氧化掉了。
4、牛奶雞蛋是好東西,但是用錯了地方。經過一夜十多個小時的能量消耗,早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量,而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。