響螺片脾胃虛寒和寒性體質的人不能吃。螺肉豐腴細膩，味道鮮美，富含蛋白質、維生素、和人體必須的氨基酸、和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。
響螺片的功效1、保護眼睛
響螺片是一種營養豐富的海產食材，它含有豐富的維生素a和一些核黃素，卵磷脂等營養成分，這些物質對人類的眼部發育有十分積極的作用，而且能提高視網膜功能，防止視力下降，它對人類的夜盲症和角膜炎也有良好預防功效。
2、延緩衰老
響螺片中含有豐富的維生素e和維生素c還有一些天然蛋白質，它們被人體吸收以後，能促進人體代謝，可以提高身體各器官功能，而且能滋養細嫩肌膚，能讓人體保持一種年輕健康的狀態，可以延緩多種衰老症狀發生。
3、清熱明目
響螺片是一種性質寒涼的食材，它味甘無毒，人們食用以後能清熱明目，也能清熱解毒，它對人類經常出現的目赤腫痛和雙目昏花以及心腹熱痛等不良症狀，都有一定預防和緩解作用，另外人們出現肺熱肺燥咳嗽等不良症狀時，也可以多吃些響螺片，它能讓症狀明顯好轉。
還能吃，而且應該繼續泡多兩三天才算泡好。響螺片平時可以直接用清水浸泡，但它需要浸泡較長的時間，在浸泡時可以直接把響螺片放到清水中，讓水把響螺片浸沒，浸泡十小時左右換水一次。響螺片還可以用熱水浸泡，但在開始浸泡時，最好使用五十度左右的溫水，三小時換水一次，等它慢慢變軟以後可以加入九十度左右的熱水浸泡。
每個季節吃應季水果是非常好的，不僅可以補充豐富的營養，應季的水果通常味道也會更好吃一些。石榴含有豐富的維生素、微量元素有機酸，而且有收斂作用，對於腹瀉的人來說，吃石榴有助於緩解腹瀉的症狀哦。孕婦也可以適量吃石榴，既補鐵又能緩解孕吐。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
什麼人吃石榴最好？
石榴味甘、微酸、澀，能生津止渴、降澀止瀉。一般人群均可食用，特別適合口乾、腹瀉、腹痛、扁桃體發炎者食用。尤其是酸石榴可治慢性腹瀉痢疾、便血、脫肛、腹痛等。孕婦也可以適當吃石榴。維生素C能提高機體免疫力，促進鐵吸收，幫助孕婦預防缺鐵性貧血。它還含有石榴酸等多種有機酸，可以幫助消化吸收，增加食慾，幫助孕媽媽緩解孕早期食慾不振和孕吐。
石榴皮煮水能治白髮怎麼出煮
1、新鮮石榴皮洗淨表面的雜質和農藥殘留，然後切成小塊，放入適量的沸水中，小火慢煮，儘量將石榴皮中的營養充分煮沸。然後將煮好的石榴水放入乾淨的容器中，放入冰箱冷藏。每天用適量的石榴水清潔頭髮，堅持一個月。
2、酸石榴、五倍子取適量磨成粗粉，放入鐵器皿中，加水浸泡。一週後，可以取汁塗在頭髮上，可以起到黑髮的效果。
3、將五倍子、沒食子、柿葉、甘松、白芨粉、青黛放入水中炒至濃，去渣留汁。使用時可以用刷子蘸少許藥汁塗抹白髮，每兩天使用一次。
石榴皮煮水的6個功效
1、石榴皮水煮後，服用對人體內的金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌和各種皮膚真菌有顯著抑制和消除作用。
2、石榴皮水煮後的水可用於清潔發癢的地方。還可以止痛止癢，殺一些蟲子，對皮膚病有一定的療效。
3、飲食不當引起的腹痛，或經期腹痛的女性，可以嘗試用石榴皮煮水來緩解疼痛。但燒水時要小心，加入適量紅糖一起煮，煮沸後趁熱飲用，效果佳。
4、石榴皮中含有的多酚和黃酮類化合物，不僅具有抗菌作用，還具有抗氧化作用，能清除體內多餘的自由基，具有抗衰老作用。
5、石榴皮能增加血管壁的彈性，有輔助降低血壓和血脂的作用，可用於預防動脈粥樣硬化和高脂血症。
6、長期喝石榴皮白開水，也能在一定程度上增強免疫力