頭盔的正確佩戴方法

　　1、首先，在佩戴頭盔前要量好頭圍或者試戴頭盔，確定頭盔的尺寸，並在佩戴時將頭盔後部的調解器開至最大。

　　2、除錯好頭盔後，開啟頭盔上的束帶，將頭盔水平放置於頭上，不可前仰或後翹。

　　因為，頭盔前仰會導致頭盔無法保護前額的安全性；後翹會擋住視線，無法保障頭的後部位置的安全性。

　　3、然後，再將調節器旋緊，上下左右搖擺頭部，直到頭盔不晃動並感覺舒適。

　　4、隨後，再調節頭盔兩側組帶黑色分叉扣的度，使耳朵的位置位於前後兩個組帶中間。

　　5、最後，將下巴插口的位置，調整好長度並扣緊，在下顎處留出一指的空隙即可。

　　正確佩戴頭盔，有助於減少傷亡率，是減少交通事故致人傷亡的有效手段。

　　正確佩戴好頭盔，可以使受傷者的比例下降70％，死亡率下降40％。

　　1、應將內襯圓周大小調節到對頭部稍有約束感，用雙手試著左右轉動頭盔，以基本不能轉動，但不難受的程度，以不繫下頜帶低頭時安全帽不會脫落為宜。

　　2、安全帽由帽襯和帽殼組成，帽襯必須與帽殼連線良好，同時帽襯與帽殼不能緊貼，應有一定間隙，該間隙一般為2-4cm（視材質情況），當有物體附落到安全帽殼上時，帽襯可起到緩衝作用，不使頸椎受到傷害。

　　3、佩戴安全帽必須繫好下頜帶，下頜帶應緊貼下頜，鬆緊以下頜有約束感，但不難受為宜。

　　4、女生配戴安全帽應將頭髮放進帽襯。在現場或其它任何地點，不得將安全帽做為座墊使用。

　　1、頭戴式耳罩的正確佩戴：

　　（1）將耳罩杯拉出至頭帶最長的位臵，將耳側的頭髮撥到一邊，向外拉開耳罩並跨過頭部上方，將兩側罩杯扣在雙耳外，使耳罩密封墊圈在雙耳周圍緊密貼合。

　　（2）用手按住頭帶，使頭帶圓弧的頂點與頭頂貼合，另一隻手同時上下調整耳罩杯的位臵，使罩杯和頭部緊密舒適地貼合。

　　（3）頭帶應佩戴在頭頂正上方。

　　2、掛安全帽式耳罩的正確佩戴：

　　（1）將耳罩上的外掛對準安全帽上的插槽插入。

　　（2）使用時，耳罩杯必須處於工作位臵。將兩邊金屬帶向內推進，直到兩邊都發出“咔”的聲音，確認無論是耳罩杯還是金屬帶都沒有壓在安全帽的內襯上或邊上，否則會導致洩漏。

　　（3）如果耳罩杯內側因長時間使用而潮溼時，請不要將耳罩放在停機位臵。

　　3、頸帶式耳罩的正確佩戴：

　　（1）將耳罩杯拉出至頭帶最長的位臵，將耳側的頭髮撥到一邊，向外拉開耳罩並跨過後頸，調整耳罩杯，使密封墊圈能完全罩住耳部。

　　（2）調整頭帶高度，直到耳罩杯與頭部能緊密舒適地貼合。

　　（3）頭帶應在頭頂正上方扣合。