1、頭髮乾枯脫髮大多是因為平時沒做好護理工作。洗頭髮的方式一定要正確，儘量選擇無刺激的洗髮水。再就是洗頭髮的時候要好好清洗頭皮以及髮根，讓毛囊得到修復。再有就是要及時給頭髮補充營養，讓頭髮得到保護。
2、洗頭髮是很重要的工作，一定要選擇溫和無刺激的洗髮水，這樣才不會刺激頭皮，也不會讓毛囊受到任何的傷害。
3、洗頭髮的次數也不能太多，經常洗頭會讓頭髮變得很乾燥，頭髮就容易變得更加乾枯。一般情況下每週洗四次頭就可以了，如果頭髮特別容易出油的話則可以多洗一下，但要儘量選擇無刺激的洗髮水。
4、洗頭的時候一定要照顧到頭皮以及髮根，不能單純的清洗頭髮。儘量別用指甲刮頭皮，這樣容易造成頭皮損傷，清洗的時候可以按摩一下頭皮。
頭髮乾枯分叉，建議先去修剪一下哦，將分叉的髮尾剪掉，這樣做護理工作效果會更好。生薑沫+荷荷巴油。將這兩種物質混合在一起，用來按摩頭皮，能起到刺激生髮的功效哦。其實簡單做個生薑發膜，也能促進頭皮血液迴圈。囤一堆膠囊裝的魚油。魚油除了吃之外，還可以掰開後直接將魚油塗抹在頭髮上哦，這樣也能防止頭髮分叉。牛油果+蜂蜜+橄欖油焗油。牛油果搗碎哦，然後加入一勺蜂蜜和橄欖油，攪拌後均勻塗抹在秀髮上就OK了。等半個小時後再洗頭吧。修剪一下頭髮才是解決乾枯、分叉頭髮的最好方法。建議各位MM每8周剪髮一次。
1、配備小梳子，可以經常梳梳頭，把頭髮梳直。
2、洗頭的時候儘量有規律的搓揉頭髮，撫順頭髮。
3、洗完頭以後將頭髮梳好保持自然垂直狀態不要用毛巾擦,讓水流下來,經常這樣可以使頭髮變直哦!
4、把頭髮擦乾後，用手壓著頭髮，往頭髮自然生長方向推，40-70次。
5、晚上睡覺的時候還要稍微注意一下，枕頭可以枕夏天枕的那種竹塊空心的枕頭。
6、常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
7、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
8、不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
9、每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。
頭髮乾枯毛躁缺少缺乏維生素B族，E族。還缺鋅硒之類的微量元素。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後 ...
1、頭髮乾枯毛躁沒營養怎麼做 ，頭髮也需要“進補”：中國有句古話叫，“三九補一冬，來年無病痛。夏養三伏，冬補三九。冬至補一補,一年精氣足”。頭髮“生病”了，當然也要好好“進補”。在日常飲食中，可以多吃黑芝麻、黑豆、雞蛋以及各種堅果類食物，補充營養成分，讓髮質更柔亮、強韌。
2、頭髮需要認真對待：選擇洗 ...
1、電板高溫夾傷或藥水使用過度時間使頭髮毛磷片後失去營養所致。染色劑中含有致癌物質，還是別經常性染髮，不要因為愛美拿自己的健康開玩笑。
2、因為要新陳代謝，人的頭髮多少會掉點，只要每天不掉到100根就沒什麼大問題，洗髮時不要用指甲去使勁撓頭皮，要用指腹去洗（這是減少對頭皮層的損害，毛囊根固就不會常掉髮 ...
幹塗護髮素。首先一定要把頭髮梳順，不要讓它打結，然後直接用護髮素塗抹在幹著的髮尾上，記住，護髮素最好不要碰到髮根，不然頭皮會很油的，再用浴帽包住頭髮等10分鐘左右。我用的是發膜級別的潘婷三分鐘奇蹟護髮素，這個我已經空瓶好幾瓶了，十分好用。
洗髮水洗頭。沖洗掉護髮素後，用洗髮水洗頭，就用你平時用的適合自 ...
1、適合的洗護產品
想要修復燙髮後的毛躁，第一步便是選擇一套適合個人髮質的洗髮水及護理產品，根據正確的使用說明，修復毛躁的頭髮。
2、使用橄欖油滋養
在洗髮時，可將橄欖油加入2~3滴到護髮素中，對毛躁的頭髮進行滋養，或是睡前在手心滴一兩滴，塗抹在毛躁的頭髮上。但不可加入太多，否則頭髮會感覺很油 ...
燙過的頭髮乾枯毛躁可以使用一些具有修復作用的洗護產品，儘量用吹風機將頭髮吹乾，並且補充營養。燙髮是在高溫狀態下進行的，會破壞毛鱗片，導致頭髮內部失去保護，水分和營養成分容易散失，頭髮變得乾燥、脆弱，失去光澤，容易斷裂。頭髮燙後，需要進行護理。 ...
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻 ...