1、遇到頭髮乾枯毛躁蓬鬆亂翹的情況，要注意頭髮的保養，使用帶有滋養效果的洗髮水和護髮素，發膜、護髮精油也是必不可少的，選擇負離子吹風機，這樣才能防止頭髮受損。
2、在平時生活中要經常按摩頭皮，從髮際線開始向頸後推動，這樣能有效改善頭髮乾枯毛躁的問題，市面上賣的很多洗髮水都是針對乾枯毛躁髮質的，有滋養功效，選擇這一型別的洗髮水、護髮素，也能改善髮質問題。
3、洗完頭後還可以抹上一層護髮精油，為了更好的保養頭髮，最好每週做一次發膜，這樣能補充頭髮中缺失的水分，修復受損問題，讓頭髮變得更加柔順，使用吹風機會導致頭髮受損，但負離子吹風機能夠撫平毛躁，讓頭髮不再蓬亂。
4、如果早上起來頭髮亂糟糟的到處亂翹，可以用熱毛巾熱敷，將乾淨的毛巾浸泡在開水中2-3分鐘，讓毛巾充分吸收開水中的熱氣，再擰乾毛巾中的水分，將頭髮用毛巾包住，等洗漱完畢後再將頭髮散下來，亂翹問題便會有所改善。
以上改善頭髮乾枯毛躁蓬鬆亂翹方法，有需要的小夥伴趕緊了解一下吧。
1、配備小梳子，可以經常梳梳頭，把頭髮梳直。
2、洗頭的時候儘量有規律的搓揉頭髮，撫順頭髮。
3、洗完頭以後將頭髮梳好保持自然垂直狀態不要用毛巾擦,讓水流下來,經常這樣可以使頭髮變直哦!
4、把頭髮擦乾後，用手壓著頭髮，往頭髮自然生長方向推，40-70次。
5、晚上睡覺的時候還要稍微注意一下，枕頭可以枕夏天枕的那種竹塊空心的枕頭。
6、常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
7、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。
8、不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。
9、每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。
頭髮乾枯毛躁缺少缺乏維生素B族，E族。還缺鋅硒之類的微量元素。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。