頭髮太油了怎麼解決

　　1、首先，要更換洗髮水，一般頭髮愛出油的人最好使用帶有“去屑”字樣的洗髮水，因為這樣的洗髮水中往往都含有“水楊酸成分”可以有效的幫助我們控油。

　　2、其次，早晨起床，先用十指輕輕的敲擊頭皮各部分一共36下，接著將十指當梳子輕輕的梳理我們的頭髮也是總共36下，這樣做的好處就是可以起到按摩我們頭皮，促進頭髮血液迴圈，減少皮脂腺體分泌物。

　　3、然後，我們可以利用週末晚上或空餘時間，泡腳20分鐘左右，水溫40度左右為宜，一週泡腳3次就可以了，因為一般頭髮較油的朋友肝火都比較旺，人體腳內有很多肝經的穴位，可以起到很好的平衡作用。

　　4、最後，除了以上的幾點外，我們也要養成很好的生活習慣，儘量少吃油膩、辛辣的食物，晚上在11點前入睡等作息習慣，這樣一來才能徹底的改善我們的體質。

　　頭髮可以增強人的美感，也可以展現人的個性，有很多人存在頭髮太蓬鬆的問題，一起學習一下怎麼解決頭髮太蓬鬆這個問題吧。

　　可以在洗頭的水裡面加一點白醋，用白醋洗頭有軟化頭髮的作用。

　　不要直接用吹風筒將頭髮吹乾。

　　蛋白質流失導致髮絲缺乏營養，多吃肉類、雞蛋、大豆類食物補充蛋白質。

　　做好日常護理，洗頭時可以在髮絲上抹一點橄欖油，能起到潤髮的效果。

　　溫馨提示如下。

　　頭髮太乾燥了，平時洗頭最好用滋潤補水款的洗護產品，給頭皮經常做做按摩，促進頭皮血液迴圈，定期去理髮店做做焗油護理等。洗頭髮的時候先將洗髮水倒在手掌中搓揉起泡，再將拍拍塗抹在打溼的頭髮上，用指腹輕輕按摩頭髮，水溫不要太熱，洗髮水和護髮素一定要衝洗乾淨。選擇一款適合自己的洗髮水溫和清潔頭皮，滋養秀髮，撫平乾枯毛躁，頭髮變得柔順有光澤，加倍順滑易梳理，免受靜電困擾。