頭髮長得慢怎麼辦

　　1、首先要養成勤洗頭的好習慣，最好是兩天一次，頭髮多油是脫髮患者常見的現象，平時少吃油膩的食物，用去油的洗髮水可以清理堵塞的毛孔，促進頭髮生成。

　　2、頭髮生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。

　　1、首先要養成勤洗頭的好習慣，最好是兩天一次，頭髮多油是脫髮患者常見的現象，平時少吃油膩的食物，用去油的洗髮水可以清理堵塞的毛孔，促進頭髮生成。

　　2、頭髮生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。

　　頭髮長得慢可能是氣血不足，氣血足的時候頭髮長得會快一些，可以多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些，如大棗。

　　一般來說，人的頭髮每天生長0.27-0.4毫米，一個月大約可長1-2釐米。頭髮的生長受年齡和季節的影響，人在15--30歲時頭髮的生長最旺盛，夏季比冬季長的快些。有的人年齡大了以後，頭髮的生長週期會變短，毛囊逐漸不能長出粗而長的頭髮，頭髮逐漸會變的細軟稀疏，並出現不同程度的禿髮。頭髮的生長週期也受內外因素的影響，而發生變化。