專家通常建議選擇SPF值為10的頭髮防曬油。應根據防曬係數的高低確定重複施用的間隔時間。如果是長時間曝曬陽光，需要反覆施用防曬產品才能確保安全。頭髮防曬油是一種專門設計用於給頭髮提供UVA和UVB紫外線防曬保護的產品。眾所周知，暴露於有害的陽光輻射會導致頭髮乾燥，褪色和斷裂。頭髮防曬霜通常包含一些與身體其他部位防曬產品相同的活性成分，並且有洗髮香波和護髮素等形式可選。頭髮防曬霜能保護頭髮顏色，並防止毛囊遭受陽光輻射造成的結構性損傷。
專家通常建議選擇SPF值為10的頭髮防曬油。應根據防曬係數的高低確定重複施用的間隔時間。如果是長時間曝曬陽光，需要反覆施用防曬產品才能確保安全。頭髮防曬油是一種專門設計用於給頭髮提供UVA和UVB紫外線防曬保護的產品。眾所周知，暴露於有害的陽光輻射會導致頭髮乾燥，褪色和斷裂。頭髮防曬霜通常包含一些與身體其他部位防曬產品相同的活性成分，並且有洗髮香波和護髮素等形式可選。頭髮防曬霜能保護頭髮顏色，並防止毛囊遭受陽光輻射造成的結構性損傷。
1、春天用防曬值spf30合適。
2、春季防曬技巧如下：春季的陽光雖然柔和，但是其紫外線相當強烈，長時間在外遊玩時除了裸露部位塗抹防曬係數30以上的防曬霜外，遮陽傘、太陽鏡、帽子等遮陽物品也要一一帶齊。
3、會穿衣服也能防曬：衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
4、照進眼睛的紫外線也和曬黑有很大的關係。因此，在戶外儘量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。在車內使用薄外套是很方便的。駕駛時會有很多陽光照射，這對皮膚來說是很危險的，甚至會造成“擁堵曬傷”。所以在駕駛的時候一定要穿上長袖外套哦。
一般環境下，普通型別皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。