1、使用保溼功效的洗面奶面部肌膚很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那種清潔保溼效果的洗面奶效果會更好些。
2、別對痘痘動手因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不能用手去觸控額頭，否則細菌被帶到額頭上促使痘痘發炎，後果更糟。
3、給額頭充足的呼吸空間最好不要留劉海。女生的話，如果額頭上很容易長痘痘，最好是不要留劉海，因為劉海長期將額頭遮住不透氣的話，也很容易滋生細菌，導致額頭上長痘痘；
4、保持枕巾、枕頭套清潔枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，所以說要經常進行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。
5、保溼就是要做好額頭上長痘痘區域的清潔保溼工作。保持清潔可以讓額頭不容易被細菌感染，但是不要過度清潔，過度清潔也會引發更嚴重的問題;另外如果皮膚水分不足會加劇自動分泌油脂刺激痘痘生長，所以也要做好保溼工作。
使用保溼功效的洗面奶。面部肌膚很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那種清潔保溼效果的洗面奶效果會更好些。
隨身攜帶保溼噴霧。當天氣乾燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。在額頭長痘痘的時候，更是必須要經常保溼的，因此保溼噴霧要隨身帶，空氣溼度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。
別對痘痘動手。因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想， 還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸控額頭，否則細菌被帶到額頭上促使痘痘發炎，後果更糟。
少吃油膩辛辣的食物
1、額頭長痘痘了，用洗面奶定期給額頭洗一洗。
2、如果洗面奶不適合，那就從源頭入手。長痘痘是因為劉海密而油，使額頭無法呼吸，可以選擇把劉海削薄一點。
3、可以每天洗頭，若是嫌麻煩，可以兩天一洗劉海，這樣不會太油，自然痘痘也少了。
4、在家休息或睡覺時用夾子把劉海夾起來，讓額頭能得到12小時的呼吸。
5、有些人額頭的痘痘是因為熬夜引起的，熬夜對內對外都不好。所以，應該早睡早起，保證充足的睡眠。
方法一：注意飲食。對於一些肌膚比較敏感的人群而言，日常的飲食是需要保持一定的警惕性的，對於不適合自己食用的食物要儘量避免攝入，應該多吃些清淡、健康的食物，比如像各種蔬菜、水果、白色肉類食物等，這類食物中不僅含有豐富的營養，同時還具有治療以及預防痘痘的功效。
方法二：充足的睡眠。由於現代人的夜生活比較豐 ...
注意保證睡眠：很多年輕人都有熬夜的習慣，睡眠不足會導致人體的新陳代謝出現絮亂，導致肝臟的排毒功能受到影響，從而導致額頭長痘痘，所以要保證足夠的睡眠時間。
少吃辛辣食物：飲食上需要多注意，特別是喜歡吃辣的朋友，出現額頭長痘痘的情況和吃辣有直接的影響，吃辣會導致上火，從而引起額頭長痘痘。
多吃水果、蔬 ...
1、生活不規律，長期熬夜，不注意飲食，導致肝臟積累毒素過多。
2、面部清潔不當，我們在清潔面部的時候不夠合理，常常會忽略額頭的清潔。額頭上的油脂分泌非常旺盛，如果不特別注意，就會導致毛孔堵塞，從而形成痘痘。 ...
1、長期生活不規律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多。
2、長期思慮過度，心理壓力過大。
3、飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘。
4、角質積累得堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘。
5、肌膚乾燥缺水，油性肌膚分泌的油脂更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。 ...
1、額頭痘痘不僅由溼氣引起，還與內分泌失調有關。
2、它是由於溼熱有毒體質，皮膚油膩，皮脂腺分泌過多皮脂，阻塞毛囊造成的症狀。
3、由於毛囊堵塞，導致毛囊發炎，額頭長痘需要系統的治療來更好的改善，需要調節自己的身體，不要吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，不要過度勞累，不要長時間熬夜。養成良好的生活 ...
1、使用保溼功效的洗面奶
2、隨身攜帶保溼噴霧
3、別對痘痘動手
4、少吃油膩辛辣的食物
經驗步驟：1使用保溼功效的洗面奶。面部肌膚很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那種清潔保溼效果的洗面奶效果會更好些。
2隨身攜帶保溼噴霧。當天氣乾燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水 ...
1、蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反覆按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
2、調整消化道功能
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，養成每日大便的 ...