顏值超高還營養豐富，愛美女性必備的湯臣倍健膠原蛋白果味飲料

　　提到膠原蛋白，我們眼前一定會閃現泛著Q彈、水潤、光澤、緊緻、飽滿的肌膚，這意味著年輕的氣息，沒有哪個女效能拒絕“滿滿膠原蛋白”的誘惑，這會讓她們充分享受充滿活力的自己，那麼膠原蛋白為什麼至今依舊讓女性如此著迷，今天我們就來解密膠原蛋白的秘密吧~

　　膠原蛋白，肌膚青春的源泉

　　都說膠原蛋白是“女性的青春”，這話可一點都不含糊，皮膚的狀態是女性年齡的表徵，而膠原蛋白對皮膚狀態至關重要，可以說，皮膚是否緊緻、飽滿就靠膠原蛋白是否充足。膠原蛋白能鎖住並有效地補充肌膚的水分，使肌膚充盈起來；其次，它特有的結構能夠增強皮膚的彈性，讓女性遠離皺紋的煩惱。

　　除了膠原蛋白，還有其他補充肌膚營養的物質，來看看它們獨特補充肌膚的姿勢吧！

　　1、GABA（γ-氨基丁酸）

　　它是人體大腦中的一種氨基酸，主要作用於大腦皮層，是神經傳遞不可或缺的神經遞質。而對於女性肌膚美容而言，它可以提高皮膚的血液供給，將血液中的營養成分有效充足地傳遞給皮膚表層。此外，GABA還能抗焦慮①，也是天然的助眠高手②，休息好了，才能更加精神煥發，皮膚的狀態就會更好！

　　2、酵母提取物

　　顧名思義，它是將食用酵母透過一系列的高新技術將其中的蛋白質、核酸等物質降解後精製而成，可以有效延緩衰老，抹平皺紋，還能保溼鎖水、提亮膚色，有效避免皮膚暗沉，從多個層次喚醒肌膚沉睡的面孔。

　　除此之外，還有殼寡糖等一類物質，它們共同築起保護皮膚屏障的城牆，年輕、活力不再是口頭隨意說說的虛幻，而是可以想見的真實，是時候補充起來啦，別再讓自己的皮膚處於飢餓的狀態！

　　年齡是膠原蛋白流失的最主要原因

　　其實膠原蛋白不僅是年長女性追逐的物質，很多年輕女性如今同樣意識到膠原蛋白的重要性，愛美是人的天性，希望保持年輕也是人們努力追尋的目標。相關研究結果顯示，女性體內膠原蛋白的含量從20歲開始就不再增加，且在之後的歲月裡膠原蛋白的流失速度愈發加快③，這當然是不可逆的，但是及時補充皮膚的營養，膠原蛋白的補充什麼時候都來得及，讓自己擁有年輕時候的自信吧！

　　學會正確補充膠原蛋白

　　補充膠原蛋白，不僅要補，還要會補。食物是天然的膠原蛋白補充劑，可以選用富含膠原蛋白的食物，如魚皮、雞爪、豬蹄、銀耳等食材。

　　隨著人們創意和技術的開發，補充膠原蛋白不再僅僅依靠食物，利用飲品也是補充膠原蛋白的一把好手。

　　湯臣倍健膠原蛋白果味飲料含有膠原蛋白肽、GABA、酵母提取物、殼寡糖等成分，是一款適用於所有人的果汁飲料，只需輕輕擰開瓶蓋即可飲用。湯臣倍健膠原蛋白果味飲料加入蘋果及水蜜桃口味，酸酸甜甜豐富口感，個頭不大，包裝紙畫面可愛有趣，設計精美，可隨身攜帶或塞包裡，值得注意的是該果味飲料未有脂肪新增，可以放心喝大膽喝，作為一款果汁飲品，值得種草，愛美女士的不二之選！

　　日本櫻花果凍，有一整朵櫻花在裡面，透過透明的果凍看，非常漂亮。精緻得都不捨得吃啦！櫻花樹下裝飾著精緻剔透的果凍，無論是觀賞者還是被觀賞者，都深深的墜入櫻花般的美夢，櫻花瓣的剔透與美味。

　　那麼，本期一起來了解日本小吃櫻花果凍的做法。

　　日本櫻花果凍，有一整朵櫻花在裡面，透過透明的果凍看，非常漂亮。精緻得都不捨得吃啦！櫻花樹下裝飾著精緻剔透的果凍，無論是觀賞者還是被觀賞者，都深深的墜入櫻花般的美夢，櫻花瓣的剔透與美味。果凍製作成功之後晶瑩剔透的樣子，讓人忍不住想要咬一口，十分浪漫優雅。適合可愛又調皮甜美的女孩哦！

　　材料：

　　水75克、牛奶80克、奶粉8克、吉利丁粉4克、白砂糖20克、水200克、檸檬汁幾滴、蜂蜜20克、吉利丁5克、櫻花4朵

　　做法：

　　1、鹽漬櫻花先用冷開水洗2遍，洗去鹽份。再用溫開水泡開。

　　2、涼開水上鍋加入白砂糖，小火燒至白砂糖融化即關火。

　　3、加入奶粉攪拌均勻。倒入溫牛奶再攪拌均勻。

　　4、加入吉利丁粉繼續攪拌放涼。

　　5、倒入準備好的杯中，玻璃杯放冰箱冷藏1個小時。

　　6、吉利丁剪碎，用冷水泡軟備用後放入微波爐叮10秒使之完全融化。

　　7、涼開水中加入蜂蜜和檸檬調味。再把融化吉利丁加入拌勻。

　　8、取出冰箱中的奶凍，放上櫻花。

　　9、把剛才的混合物倒入杯中，可以用牙籤輕輕把櫻花花瓣挑開。移入冰箱冷藏1個小時後即可食用。

　　蛋白粉過期後，裡面的植物蛋白和動物蛋白會逐漸流失，不適合人體服用。蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是針對特定人群的營養性食品補充劑。作為氨基酸補充食物，可為嬰幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和減肥人群提供因蛋白質缺失提供必需的營養。對於健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的。