風寒效應如何做好保暖措施+風寒效應如何預防

　　提起風寒效應可能很多人都會陌生，其實這種只是會出現在暴露在衣服外面的皮膚上，因此只要做好相應的保護措施，就能把風寒效應下降到最低。下面跟小編一起來看下，風寒效應如何做好保暖措施？

　　加強個人衛生和個人防護

　　要注意勤洗手、勤漱口，不要用髒手觸控臉、眼、口等部位；出門在外要儘量站在空氣通暢的地方；儘量少到擁擠的公共場所；霧天外出可戴口罩。

　　加強鍛鍊，增強體質

　　體育鍛煉可增強血液迴圈，提高免疫力。但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。

　　注意生活規律

　　保證睡眠充足生活不規律易使免疫系統功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

　　補充營養

　　適當增加水分和維生素的攝入注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內毒素，提高抗病能力；冬季氣候乾燥，空氣塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要注意多喝水，讓鼻黏膜保持溼潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排洩，淨化內環境。

　　避免受涼

　　當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，區域性抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　以上就是有關風寒效應這方面常識的相關介紹，相信透過小編的介紹大家已經對風寒效應有了一個全新的瞭解。如果你想了解更多有關風寒效應這方面的常識，不妨繼續關注我們。

　　在颳風的天氣裡大家都會感覺到寒冷，其實這個冷單純就是主觀感受，人體感覺出來的溫度和實際溫度會有很大的區別，因此需要提前瞭解清楚的。下面跟小編一起來了解下，風寒效應和水寒效應有哪些區別？

　　風寒效應

　　大多數人都有這樣的經驗：走在街上，穿著的衣服感覺冷暖剛好適宜，這時突然起了一陣大風，頓時感覺周身寒冷，這就是風寒效應。風寒效應會影響我們對冷的感覺，導致溫度計的讀數與體感溫度有明顯的分別。在冬季期間，持續的強風天氣會令我們對冷的感覺來得更強烈。

　　人的體溫一般為36℃—37℃，在多數情況下會高於周圍環境氣溫，在無風或微風情況下，人體周圍的空氣分子交換很弱，這就在人體和大自然空氣之間，形成了一個比較穩定的過渡層。由於空氣是熱的不良導體，這個過渡層就在貼近人體的表面起到了保暖的作用。可是，當空氣流動很快的時候，人體周圍的空氣保溫層便不斷地被新來的冷空氣所代替，並把熱量帶走。風速越大，人體散失的熱量越快、越多，人也就越來越感到寒冷。這就是在氣溫相同的條件下，颳風天比無風或微風時使人感到更寒冷的原因。 風寒溫度是描述風寒因素的單位，也就是你皮膚的感知溫度。當氣溫在0℃以上時，比如無風時為10℃，在3級風時，使人感覺氣溫為5℃，5級風時，人會感到氣溫象0℃時一樣；而當7級風時，人就會感覺到和-3℃時相同。因此，從以上實驗中大致可以計算出這樣的資料：當氣溫在0℃以上時，風力每增加2級，人的寒冷感覺會下降到3-5℃；氣溫在0℃以下時，風力每增加2級，人的寒冷感覺會下降6-8℃。

　　水寒效應

　　在介紹水寒效應之前，我們要先了解一下衣物保暖的原理。實際上，起保溫作用的並非衣物本身，而是衣物纖維間的空氣。保暖性好的衣物會鎖住空氣，減緩纖維間的熱空氣和外界的冷空氣間的對流避免因此而帶走熱量。熱絕緣性，是衣物保暖效果的一個重要指標。

　　人即使在寒冷的環境中人體仍會持續的小量的排汗。當淋溼、落水、或大量流汗時造成衣服潮溼的情況下，水不僅會把衣服上的暖空氣層排擠掉使其失去保溫作用，保溫層被破壞後，熱傳導作用會更快地從人體上吸收很多熱量。同時，水汽的蒸發作用會帶走更多的熱量，因此人會感覺到比實際要冷。這就是人們所說的水寒效應。

　　據測算，當身體潮溼時，身體所散失體熱的速度是身體乾燥時的25倍。這在酷熱的夏天是最有效率的降低體溫的方式，但是在冬季的低溫環境下，卻是造成失溫情況的最大助力。所以冬季保持身體的乾燥永遠都是從事戶外活動時穿著的最高指導原則。

　　今天小編對風寒效應進行了簡單的介紹，如果還想了解風寒效應相關方面的內容，還請繼續關注我們的網站，希望今天的內容能對您能有所幫助。

　　措施：

　　1、減少二氧化碳的排放；

　　2、植樹造林、增加花草植物的綠化面積；

　　3、發展太陽能、風能、地熱能等新能源；

　　4、減少煤炭的使用。

　　溫室效應，又稱“花房效應”，是大氣保溫效應的俗稱。大氣能使太陽短波輻射到達地面，但地表受熱後向外放出的大量長波熱輻射線卻被大氣吸收，這樣就使地表與低層大氣溫作用類似於栽培農作物的溫室，故名溫室效應。自工業革命以來，人類向大氣中排入的二氧化碳等吸熱性強的溫室氣體逐年增加，大氣的溫室效應也隨之增強，其引發了一系列問題已引起了世界各國的關注。