飯後能不能立即吃西瓜啊

　　飯後不能立即吃西瓜。

　　因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。西瓜屬於生冷水果，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉，所以應注意把握吃西瓜的量。

　　西瓜吃完不能立即吃蝦，蝦和西瓜要間隔1小時再吃，因為蝦類不能與維生素C同食。食用蝦類等水生甲殼類動物的同時，服用大量的維生素C可能會致人死亡。

　　另外蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有較多鞣酸的水果同吃，如葡萄、石榴、山楂、青果等，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且很容易致使海味中的鈣質與鞣酸結合，形成一種新的不易消化的物質。

　　第一、 飯後立即吃水果可能會讓水果中含有的大量糖分殘留在牙齒內，久而久之對我們的牙齒健康是沒有好處的。

　　第二、 飯後立刻吃水果還不利於我們的消化吸收，尤其是飯後腸胃處於一個忙碌的狀態，這時候在吃水果，容易造成腸胃的負擔。

　　第三、 長時間習慣飯後吃水果會導致我們的腸胃功能變弱，情況嚴重者還會在吃飯的時候得厭食症。

　　第四、 飯後立即吃水果，還容易導致我們氣漲，就是感覺肚子裡憋著一股氣。最常見的反應就是容易打嗝或者想要放屁。