餃子熱量高嗎

　　不是特別高，每100克餃子之中含有250大卡左右熱量。餃子是用麵粉製作的皮，包裹著各種蔬菜、肉製品製作而成的餡兒。這種食品是國內流行的主食，具體營養價值需要根據新增的餡的種類不同而略有不同。一般含有大量蛋白質、氨基酸，可以增強人體免疫力，消除疲勞。

　　餃子：餃子源於古代的角子。原名“嬌耳”，是古老的漢族傳統麵食，距今已有一千八百多年的歷史了。是我國東漢時期南陽鄧州人醫聖張仲景首先發明作為藥用。是深受中國人民喜愛的傳統特色食品，又稱水餃，是中國北方民間的主食和地方小吃，也是年節食品。有一句民謠叫“大寒小寒，吃餃子過年。”餃子多用麵皮包餡水煮而成。

　　這個雞胸肉是熱量很低的。只有熱量很高的才會發胖。

　　其實只要是合理飲食和適量運動就不會發胖的。

　　適量食用雞胸肉包餃子不會發胖，任何食品過量食用都會胖，雞肉含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。

　　一般全蔬菜餃子熱量不是很高，主要是白麵粉，若新增粗雜麵熱量更低更健康。湯圓一般都是甜的，是糯米粉做的，熱量比較高。

　　餃子，又名水餃，原名“嬌耳”，是中國的古老傳統麵食，源於中原宛城，距今已有一千八百多年的歷史了。餃子深受中國廣大人民的喜愛，是中國北方大部分地區，每年春節必吃的年節食品，在許多省市也有冬至節吃餃子的習慣。

　　湯圓，元宵節最具有特色的食物。歷史十分悠久。據傳，湯圓起源於宋朝。當時明州興起吃一種新奇食品，即用黑芝麻、豬油做餡、加入少許白砂糖，外面用糯米粉搓成球，煮熟後