養生床墊有哪些種類

　　1、冷暖床墊：冷暖空調床墊是一種新型的綠色環保型多功能床墊，可以採用自動、手動任意調節，可在精度1℃範圍內恆溫控制它具有安全、環保、舒適、保健的特點，完全遵循了市場的需求，又在傳統需求上延續了新型高科技理念，完美的將電子系統和軟性產品結合和展示。

　　2、記憶棉床墊：記憶棉也叫慢回彈，是一種開放式的細胞結構。具有溫感減壓的特性。記憶棉保健床墊是很常見的一種，記憶床墊無論仰臥還是側臥，均可根據人體需要自動塑造舒效果，有效把人體壓力化解為零壓，抵消反動力，徹底放鬆頸肩部及腰部。

　　3、磁療床墊：還有一種磁療保健床墊，床墊內安裝有數百塊永久性磁鐵，躺在上面時，這些磁塊能舒適均勻地接觸身體各處，產生按摩效果，並散發微弱磁性，促進血液迴圈，改善微迴圈狀態，活化細胞，平衡內分泌，促進炎症消退，消除炎症腫脹和疼痛，消除疲勞、促進體力恢復，調節神經系統，鎮靜作用。

　　4、電氣石床墊：電氣石床墊能夠促進人體血液迴圈，達到按摩保健、預防疾病、輔療、消除疲勞的目的。電氣石床墊的遠紅外線的放射性、滲透性、共振吸收性使人體的迴圈得到充分改善，迴圈加熱、排除廢物，達到熱療效應，從根本上消除疾病，增強人體的免疫力，達到強身健體的目的。

　　5、烏拉草床墊：烏拉草床墊能夠促進血液迴圈，消除人體疲勞，舒經活絡，尤其是女性長期使用，能夠調節內分泌失調，對於婦科疾病有較好的輔助療效，學生長期使用可改善記憶力，提高反應速度。

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　　養生茶有瘦身減肥類、降脂降壓類、降低血糖類，養生茶是一種好茶，具備茶的色、香、味，口感好，味道美，但是不同於一般的茶葉，也不同於一般的中草藥，而是取藥物之性，飲茶之味，兩者配伍，相輔相成，起到茶借藥力，藥助茶功的協同作用，收到飲茶與藥物保健的雙重作用，所以養成茶又是保健茶，能起到預防、保健、輔助治療、滋補等作用，而且飲用方便，適用面廣，效果較好。

　　養生湯有：骨頭湯、蓮子百合湯、百合鯽魚湯、木瓜花生排骨湯等。

　　養生湯，就是具有食療、養生效果的湯品。是根據傳統中醫原理，使用食材搭配、藥食同源等方法，用某種、幾種食材加工製作出來的一種有營養的湯。從功效上說，養生湯適合調養體質，養生保健。它是中華民族的一份寶貴文化的遺產。作為這一文化遺產的組成部分--湯，和中華民族的古老文化有著密切的關係。

　　常言道：“春氣之應，養生之道也。”常說秋冬是“進補”的大好時節，稱之為“補冬”。其實春天更應注意飲食調養，以保健康。中醫學認為：“人與天地相應”，意思是人體的生理機理應與四季氣候的變化密切相應。