養生湯怎麼發朋友圈

　　1、秋意濃濃之際，關懷傳遞惦記，保暖適時添衣，晚間準點休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅持運動為宜，三十分鐘足以。閒來聊聊常聚，情誼溫暖心底！

　　2、寒露到，露水凝結寒風到，早晚出門戴口罩，秋衣秋褲別忘掉，春捂秋凍非老套，適時勻加是王道，簡訊看到別刪掉，關心朋友轉轉更可靠！

　　3、春來天氣多變，穿衣注意保暖；起居要有規律，午間補充睡眠；流感來勢洶洶，多吃生薑大蒜；戶外運動健身，動作適度舒緩；精神豁達樂觀，全年身心康健！

　　4、生氣會引發心肌缺氧，會造成肝臟毒性，會引起皮膚色斑，會引發胃部潰瘍，會危害肺部健康。生活中要少生氣、不生氣，天天開心笑眯眯！

　　5、春季養生有門道，秘訣分享你知道；飲食宜甘需減酸，蜂蜜大棗山藥好；少吃辛辣多青菜，香椿薺菜養胃妙；採摘新茶正當時，淡茶常飲養肝忙。願快樂安康！

　　6、人老要服老，不要假裝逞頑強，學會儲備健康，要科學地按客觀規律控制自己，量力而行。

　　7、多吃菜少吃肉，心跳強健有節奏；多吃醋少吃鹽，一杯苦茶養清閒；少坐車多步行，青春常駐不會停；少生氣多微笑，身體健康最重要！願你生活樂淘淘！

　　8、仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。

　　9、採幾粒南國的紅豆，捧幾捧北國的冰雪，再加入幾片清涼的薄荷，融入濃濃的祝福，為你釀製一杯清新透心涼的冰水，願你清涼一夏天！煩惱燥熱全散去！

　　10、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬溼熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！

　　2021三伏天養生文案 三伏天養生說說文案發朋友圈

　　1、 三伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的激情，驕陽似火火不過你的事業，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運氣，一氣呵成美好生活！

　　2、 賞一季的繁花，幽香滿天；看日出日落，霞光溢彩；聽露珠輕落，柔聲細語；望晨曦的曙光，光芒萬丈；賞繁星點綴的夜空，明月如畫。人生前行的路上，風雨過後是陽光，朋友之間，離別過後，思念漸長。三伏天又到，炙熱難消，願我的祝福給你清涼，伴你安康。

　　3、 最使人疲憊的不是道路的遙遠，而是心靈的苦悶，三伏的炙熱。雖然人生總是苦悶無常，但是成功的道路上還有友誼隨之前行。朋友就是雨中的傘，不會再讓人生悽慘，用涼爽幻作祝福，讓你的三伏天不再酷暑難擋。

　　4、 三伏天氣真難熬，知你煩躁我報道，我願化作清涼的雨露，將你的心田浸泡，我願化作巍峨的大山，給你一份依靠，我願化作舒心的微風，在你身旁圍繞。我已化作這條簡訊，送你我祝福的擁抱 ！

　　5、 天氣漸熱防春燥，貼士送你小訣竅。芹菜和梨子，寒性果蔬可多食，清熱解毒正當時；早起別怕累，泡點蜂蜜水，防燥滋潤心情媚；上火長痘痘，補充維生素，還有深海魚油和礦物質；吃飯要準時，三餐有規律，不要飢一頓飽一頓；大魚和大肉，肥膩食物要忍口，願健康與你永相守。

　　6、 夏季飲食注意：黃瓜加花生，腹瀉難止；蛋糕加豆腐，肉肉狂飆；茶葉同雞蛋，胃液抗戰；海鮮加水果，中毒仰臥。牛奶加橘子，不易吸收。

　　7、 三伏養生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補中益氣有奇效；消暑蓮藕是二寶，補養脾胃防三高；綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。

　　8、 三伏長夜漫漫，高溫蒸煮思念，輾轉反側難眠，欲發簡訊暢言，又恐擾君夢魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，願君夜夜安眠，美夢連篇浮現！

　　9、 ”三伏天裡，恭喜您被選中免費參加，刪三負得三福的活動，為您刪去生活的負擔，工作的壓力，天氣的煩悶。獲得我真摯的祝福，家庭的幸福，生活的祥福！”

　　10、 人生願望：愛人是柔情似水甜如蜜的；同事是和諧相處沒有脾氣的；朋友是互幫互助不會無理取鬧的；三伏天裡依然感到涼爽。別想了這些願望都送你，願你清涼過三伏！

　　11、 三伏天到了，我託簡訊的時代列車為你送來，東北的風，南極的雪，北冰洋的冰，西藏的菠蘿，為你避暑解渴；願你輕鬆度過三伏天，清清爽爽逍遙樂！

　　12、 三伏天，掛念你，雕座冰山送給你，山上吃，山上喝，山上睡覺山上樂，不會感到絲毫熱，要是化了沒關係，可以重新給你刻，直到三伏都度過，這個禮物怎麼樣，是不是已經偷著樂，三伏天，向你送上我的祝福禮物！

　　13、 三伏天氣熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關心，送你三個“伏”：家庭很幸“伏”，時時有祝“伏”，天天享清“伏”。

　　14、 冬三九，夏三伏，你問候，我祝福，工作順，事業服，壓力小，悠閒好，妻賢惠，家和睦，清涼隨，開心固，無煩惱，永幸福。祝快樂過三伏！

　　15、 熱熱熱！三伏天真熱。喝喝喝，白開水多喝。睡睡睡，早起加午睡。笑笑笑，記得多微笑！

　　16、 三伏天送你四個字，吃苦耐勞。多吃苦味的東西，清熱消暑，醒腦提神，還能增進食慾。多運動，多出汗，多喝水，促進血液迴圈，排毒排毒。吃苦耐勞，打倒三伏！哈。

　　17、 三伏天到了，首先送給你一片荷葉，讓它亭亭玉立為你遮陽光；再送你一朵荷花，讓它微風搖擺給你送清涼；最後送上一盤涼拌藕片，讓它涼涼快快伴你度三伏。

　　18、 三伏天，我求觀世音菩薩了3天3夜得到了3道符：1平安健康；2幸福快樂；3吉祥如意。統統都送給你，祝福你三伏天裡，身體棒棒、工作好好、事事順利！

　　19、 小暑過了到三伏，莫道天熱日子苦。此時瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多進補，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏強健你作主！

　　20、 三伏猛如虎，天熱萬分苦。幸得友祝福，知伏可進補。若嫌身體虛，進補好時機。祝三伏好身體。

　　21、 三伏天，你們都想著涼快，我就帶給你們，你們都想身體健康，我就帶給你們，祝你們能愉快度過炎熱的節日，天天保持良好的心情。

　　22、 三伏至，人類苦，猴兒急，而聖人作，聖人曰：“熱然後知涼，苦然後知甜，難然後知福，痛然後知樂。”又曰：“猴兒，莫急，汝之福樂至矣。”聽到沒有，聖人都說了，你的福樂到了，雖是三伏天，你也好好享受吧。

　　1、秋風瑟瑟，北燕南飛，天高雲淡，梧桐葉落，黃葉驛零，已是深秋，簡訊傳達我關懷，深秋時節到了，注意身體別感冒，願你天天開心，身體棒。

　　2、中焦亦並胃中，出上焦之後，此所受氣者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注於肺脈，乃化而為血。

　　3、驅蚊小竅門：屋裡放瓶開蓋的風油精，或在牆上塗點薄荷。灑點香水。樟腦丸磨碎、撒在屋內牆角。燈下掛一把香蔥，紗袋裝蔥段，驅小蟲。燈泡罩成橘紅色。

　　4、突然變冷的天氣，想知道遠方你的訊息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣！

　　5、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露脊，四季保健的方針是：天熱肚不露，天寒腿不露，天熱防中暑，天寒御傷風！

　　6、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。

　　7、春季養生正當時，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花燻蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補充維生素；保護肝膽少油膩，一把堅果每天記。願快樂安康！

　　8、也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達祝福：天冷了，保重身體！

　　9、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

　　10、秋高氣爽養生忙，秘訣貼心來分享，防燥不膩平補品，蓮子桂圓黑芝麻，最宜堅持三運動，跑步登山羽毛球，戒躁抑怒精神爽，樂觀豁達心歡暢。願快樂安康！