養生茶該怎麼喝

　　甘草茶，甘草本身就是一種可以補益的中藥，可以起到清熱解毒，脘腹，祛痰止咳的作用，所以有很多的人就會喜歡把甘草代替茶葉來喝。但是如果甘草飲用不當的話也是會引起中毒的，所以我們不能自己盲目地就喝甘草茶，要經過醫生的同意才可以喝。

　　玫瑰花茶，玫瑰花可以起到解鬱的作用，而且可以理氣清熱，還有一定的美容的作用。我們可以用熱水衝十顆玫瑰花再加上適量的蜂蜜進行飲用，但是一些腹瀉，胃寒，身體虛弱的人不適合飲用這種花。

　　人參茶，人參是一種多年生的植物，是自古已來非常好的滋補品，可以起到安神增智，生津止渴，補脾益肺的作用，一些中老年人比較適合喝人參茶可以補氣補血，調理自身的身體，但是一些手腳發熱，陰虛火曬的人不適宜喝這種茶。

　　1、西洋參茶，適合腎功能較差的男性患者服用，可治療煩躁的熱症，身體虛弱、虛火亢進的男性比較適合。

　　2、龍眼茶，主要是身體虛弱、貧血的男性可以喝。

　　3、羅漢果茶，適合經常吸菸的男士飲用，具有清咽、治療咽喉瘙癢的作用。

　　4、菊花枸杞茶，非常適合經常坐辦公室的男性飲用，能夠清肝火，補腎陰，緩解用眼過度、眼睛疲勞，幫助改善視力。

　　5、薏苡仁茶，主要在於可以治療男性溼熱的表現，輔助治療男性遺精、早洩、心煩、失眠等溼氣過大所導致的疾病。

　　甘草茶，甘草本身就是一種可以補益的中藥，可以起到清熱解毒，脘腹，祛痰止咳的作用，所以有很多的人就會喜歡把甘草代替茶葉來喝。但是如果甘草飲用不當的話也是會引起中毒的，所以我們不能自己盲目地就喝甘草茶，要經過醫生的同意才可以喝。

　　玫瑰花茶，玫瑰花可以起到解鬱的作用，而且可以理氣清熱，還有一定的美容的作用。我們可以用熱水衝十顆玫瑰花再加上適量的蜂蜜進行飲用，但是一些腹瀉，胃寒，身體虛弱的人不適合飲用這種花。

　　人參茶，人參是一種多年生的植物，是自古已來非常好的滋補品，可以起到安神增智，生津止渴，補脾益肺的作用，一些中老年人比較適合喝人參茶可以補氣補血，調理自身的身體，但是一些手腳發熱，陰虛火曬的人不適宜喝這種茶。