1、原料:嫩香椿芽150克,雞蛋6個,鹽、料酒、植物油各適量。
2、將香椿頭洗淨,用開水燙一下,再撈出放入冷水變涼,撈出過涼切末。
3、將雞蛋磕入碗內,加入香椿、鹽、料酒,攪成蛋糊。
4、炒鍋注油燒至七成熱,將雞蛋糊倒入鍋內,翻炒至雞蛋嫩熟,淋上少許熟油,裝盤即可。
1、材料:香椿5棵、雞蛋3枚、花生油、鹽、雞精。
2、將香椿切碎末,雞蛋倒入,打散後,加少許鹽和雞精調味。
3、起乾淨炒鍋,倒入少許花生油,待6成熱,倒入香椿蛋液。
4、翻炒片刻,觀察蛋液定型上色即熟。
1、準備香椿150g、雞蛋5個、鹽少許、料酒少許、食用油適量。
2、把香椿根部比較老的部位切除,然後用水清洗乾淨。
3、然後把香椿焯水,焯燙香椿的時候,加幾滴食用油,這樣操作可以使香椿的顏色更加碧綠。
4、撈出焯燙好的香椿,用冷水沖涼後抓幹水分,過涼水可以保證香椿口感清脆,然後切成小段備用。
5、碗裡敲入5個雞蛋,用筷子打散成雞蛋液。
6、然後加入切碎的香椿,撒上少許鹽攪拌均勻。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少許料酒去腥。
7、鍋裡倒入適量食用油,大火燒熱,油溫7成熱時倒入攪勻的香椿雞蛋液。
8、待雞蛋液微微定型之後,快速翻炒幾下,炒至雞蛋顏色金黃即可出鍋。
吃香椿炒雞蛋會中毒嗎
處理得當就不會中毒。儘管香椿中的營養成分很高,適當食用對身體健康有益。但是,香椿中含有大量的亞硝酸鹽,這類物質在進入人體之後,會與血紅蛋白反應,從而引發身體不適,如果情況嚴重的話,則會引發食物中毒,甚至還會威脅到生命安全。
製作前如何處理?
1、烹飪前記得焯水
經常做 ...
1、香椿炒雞蛋炒10分鐘左右就可以了。做法:首先把水煮開,之後關火,放入香椿芽,將其焯水,之後放入涼水過涼,擠出水分切小段。
2、然後把雞蛋打入碗中,加入料酒攪拌均勻。放入香椿,加入適量鹽,順一個方向攪拌,加入香油,再順一個方向攪拌。最後熱鍋涼油,倒入拌好的香椿,翻炒均勻即可,不要炒老。 ...
如果香椿在炒之前用開水焯過,那麼就沒有毒。香椿中的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量均比其他蔬菜高,而且香椿越老,亞硝酸鹽含量越高,所以應該選擇質地最嫩的新鮮香椿芽。另外,香椿在食用前最好用沸水焯水1~2分鐘,這樣可以去除大部分硝酸鹽和亞硝酸鹽。
香椿炒雞蛋:香椿250克,雞蛋5枚。將香椿洗淨,下沸水稍焯,撈出切碎 ...
1、香椿炒雞蛋炒10分鐘左右就可以了。做法:首先把水煮開,之後關火,放入香椿芽,將其焯水,之後放入涼水過涼,擠出水分切小段。
2、然後把雞蛋打入碗中,加入料酒攪拌均勻。放入香椿,加入適量鹽,順一個方向攪拌,加入香油,再順一個方向攪拌。最後熱鍋涼油,倒入拌好的香椿,翻炒均勻即可,不要炒老。 ...
可以。香椿又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,在安徽地區也有叫春苗。根有二層皮,又稱椿白皮,原產於中國,分佈於長江南北的廣泛地區,為楝科。古代稱香椿為椿,稱臭椿為樗。中國人食用香椿久已成習,漢代就遍佈大江南北。椿芽營養豐富,並具有食療作用,主治外感風寒、風溼痺痛、胃痛、痢疾等。雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞 ...
香椿炒雞蛋香椿需要炒的,具體做法可以參考下面:
1、鹽漬香椿洗乾淨,提前浸泡一晚上。
2、去掉硬硬的樹皮部分,切成小段。
3、兩個雞蛋打碎,可以加一點點食鹽。
4、電飯鍋裡面加一點油,先放進去雞蛋。
5、雞蛋劃散,到快要凝固的時候,加入切碎的香椿,然後稍微翻炒一下,最後加入椒鹽粉調味就 ...
1、準備材料:香椿100克、雞蛋2個、食鹽1小匙、蒜5克、植物油1.5湯匙;
2、香椿提前用開水焯一下,撈出過涼水,切成末放入碗中;
3、打入兩個雞蛋,加入少許鹽,加入一點點清水將蛋液和香椿拌勻;
4、熱油下入蒜末炒香,倒入拌好的蛋液同炒,炒至蛋液充分凝固後盛出即可。 ...