1、原料:銀鱈魚數塊700g,鹽2茶匙(10g),白砂糖茶匙(5g),黃酒2茶匙(10ml),幹澱粉1湯匙(15ml),美極鮮味汁1湯匙(15ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2湯匙(30ml)。
2、將銀鱈魚洗淨後放入鹽、黃酒和白胡椒粉醃製半小時。
3、調料入味後,在銀鱈魚塊表面拍薄薄一層幹澱粉。
4、大火加熱煎鍋中的油,逐個將鱈魚塊雙面各煎炸3分鐘。
5、倒出煎鍋中多餘的油,烹入鮮味汁和白砂糖,略收汁即可。
1、原料:銀鱈魚數塊700g,鹽2茶匙(10g),白砂糖茶匙(5g),黃酒2茶匙(10ml),幹澱粉1湯匙(15ml),美極鮮味汁1湯匙(15ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2湯匙(30ml)。
2、將銀鱈魚洗淨後放入鹽、黃酒和白胡椒粉醃製半小時。
3、調料入味後,在銀鱈魚塊表面拍薄薄一層幹澱粉。
4、大火加熱煎鍋中的油,逐個將鱈魚塊雙面各煎炸3分鐘。
5、倒出煎鍋中多餘的油,烹入鮮味汁和白砂糖,略收汁即可。
1、食材:五花肉500g,醃肉料30g,大蒜20g,料酒10ml,涼開水20ml,食用油10ml。
2、洗淨的五花肉,放冰箱急凍30分鐘取出來,切成1釐米左右的片。(凍硬一些,更加方便切片哦)
3、大蒜,去皮後切成碎末。
4、取一干淨的保鮮袋,把切好的五花肉和大蒜末放進去。
5、接著倒入醃肉料。
6、加入料酒和涼開水。
7、抓緊袋子口,抓勻後按摩5分鐘左右,靜置醃製2小時以上。
8、預熱好的電餅鐺,刷一層薄油後鋪上醃製入味的五花肉。
9、蓋上蓋子,煎至一面略焦黃後翻面。
10、正反兩面,一共煎約5分鐘左右,瀝油裝盤,美味即成。
1、主料:冬瓜500克。
2、調料:香糟60克、大蔥10克、姜5克、鹽8克、澱粉(豌豆)8克、料酒5克、植物油50克、香油5克、味精1克、白砂糖8克、江米酒30克。
3、將冬瓜洗淨,削去皮,切開挖去瓤和籽,洗淨,切成5釐米長、1.5米寬厚的條。
4、將蔥白洗淨,切成末;鮮姜颳去皮,洗淨,切成末。
5、將炒鍋置大火上燒熱倒入植物油,燒至七成熱時,放入冬瓜條,炸至金黃色撈出瀝油。
6、將鍋內餘油倒出,鍋內留少許油,燒熱後放入蔥薑末炒出香味時放入炸好的冬瓜條,加香糟汁、料酒、精鹽、白糖和少許水,蓋上鍋蓋,改用小火燒5分鐘,淋上水澱粉15克(澱粉8克加水7克)勾芡,加味精,炒勻,淋上香油,盛入盤中即可供食。