香瓜是寒性食物嗎+一看便知

　　香瓜是我們日常生活中十分喜愛吃的一種瓜類，它不但是味道十分的甜美，而且還伴著濃郁的香味。我們都知道絕大部分的瓜類都是寒性的水果，比如西瓜等。那麼它也是一樣的嗎？本期的水果養生，為你解析。

　　香瓜是寒性食物嗎

　　香瓜又被人們稱為甘瓜或者甜瓜。它是夏季時期消暑的瓜果，另外它的營養價值幾乎可以同西瓜相媲美，是很多人都喜歡的一種水果。

　　據測定，香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。

　　祖國醫學確認香瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。因香瓜性寒，有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人慎用或忌用。正常健康的人也不宜大量常吃，因香瓜水分很多，吃太多在胃裡會沖淡胃液，傷胃引起消化不良或腹痛腹瀉。

　　雖然香瓜性甘且寒，但是由於香瓜的種類很多，各種香瓜的寒涼程度是各不相同的。其中哈密瓜和皺皮瓜的寒涼性比較小，因此寒咳人士儘量不要多食。

　　不過，由於它們能清肺熱，因此熱咳的人（喉痛聲沙、痰黃）最宜食用，可收止咳、宣肺氣之效。實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。

　　吃香瓜的好處

　　利於減肥

　　香瓜的味道雖然有時候都比果肉香，但是它的含糖量並不高。因此對於減肥的人來說，可以將香瓜作為其他高熱量食物的替代品，而食用瓜瓤也有利於減肥。

　　降火

　　香瓜含有多種維生素，並且水分充足，對於降火、緩解食慾有著不錯的療效。而瓜瓤也同樣具有這些功效，因此吃香瓜對於清熱去火以及防治有關內熱的疾病也有顯著的功效。

　　潤腸通便

　　香瓜中含有植物纖維，能夠促進腸道的蠕動，潤腸通便，對於便秘者來說是一個不錯的選擇。除此之外，瓜瓤也能加快新陳代謝，幫助體內毒素的排除。

　　隨著時代與科技的發展進步，變頻冰箱變得越來越流行了，這是節能與低耗的象徵。但是市面上的變頻冰箱都要比一般的冰箱貴一些，所以很多消費者就會比較懷疑，變頻冰箱有什麼好處？變頻冰箱真的省電嗎？今天小編就來給大家介紹一下變頻冰箱有什麼好處和變頻冰箱真的省電嗎，一起看看吧！

　　變頻冰箱有什麼好處

　　變頻冰箱有什麼好處呢?變頻冰箱的好處就是它能夠實現對壓縮機轉速的精確控制，從而使得冰箱內部溫度的恆定，同時在運轉過程中變頻冰箱所產生的噪音非常的低，壓縮機無需頻繁進行啟動，不僅延長了冰箱壓縮機的使用壽命，同時它的節能效果也大幅度的提升，而食物在保鮮冷藏時效果也會更為明顯，影片溫度的衝擊減少，食物水分也大幅度減少。

　　變頻冰箱真的省電嗎

　　說到變頻冰箱真的省電嗎這樣的問題，小編就不得不說一下在變頻冰箱中所運用到的變頻技術了，變頻冰箱採用到的變頻技術是透過溫度感測器和冰箱內部的控制系統使得冰箱壓縮機能夠根據冰箱的冷藏和冷凍室的需求進行轉速的改變。在冰箱中定頻冰箱時透過測溫自動開關進行溫度的控制，這樣實際是對食物進行反覆溫度衝擊，但是它的耗電量也就會更高一些，而變頻冰箱中它能實現壓縮機轉速的自動調節，因此對食物的衝擊減小，因此也就更加的省電和節能。

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　　牛奶是微寒性食物。牛奶是最古老的天然飲料之一，是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等，被譽為“白色血液”。在不同國家，牛乳分有不同的等級，但普遍分為全脂、高鈣低脂及脫脂牛乳三類。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。