香菇和包菜可以一起吃，因為這兩樣食品互相不相剋且營養豐富，而且口感鮮美，裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等，有補血補氣健脾養胃降低血脂血壓的功效，特別適合老人婦女兒童和三高人士食用。
香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌，味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D，主治食慾減退，少氣乏力。香菇中含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉變為維生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對於增強抗疾病和預防感冒及治療有良好效果。
包心菜又名捲心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、蓮花白等。包心菜味甘性平，歸脾胃經，具有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水的作用。包心菜富含豐富的維生素C、維生素E、果酸、纖維素、胡蘿蔔素、微量元素等，因此具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。
蝦和包菜是可以一起吃的。一般的蔬菜維生素c的含量不會太多，而且在烹飪的過程中會丟失許多，適量同食不會引起砷中毒。但是吃蝦的同時是不可以同時飲食大量富含維生素c的食物或者液體的，因為這樣會導致砷中毒，比如吃很多蝦的同時，吃維生素c片或者富含大量維生素c的水果比如檸檬、橙子等，便會出現中毒，但是一般的蔬菜維生素c的含量還是遠少於這些東西的。
可以一起吃。魚肉富含的蛋白質，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長髮育，生病或身體有傷口的時候，也可以幫助復原及癒合。
醫學中有記載，食用甲魚時不能與雞蛋、兔、豬、雞、鴨肉以及莧菜等同食，否則無益。還應注意的是，吃甲魚一定要宰食活的，不能吃死的，因為甲魚體內含較多的組胺酸，死後極易腐敗變質，組胺酸可分解產生有毒的組胺物質，食後會引起中毒。
香菇和鱸魚能一起的。香菇和鱸魚一起吃更能體現香菇和魚的鮮味。菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。所以同吃不僅味美並且營養更豐富。 ...
1、香菇和雞蛋是可以一起食用的，兩者一起吃不僅不會有營養上的衝突，想反還可以營養互補，為機體補充更加全面的營養。
2、香菇和雞蛋一起吃可以為機體補充豐富的維生素D，促進鈣的吸收，增加機體的抗病能力，香菇有雞蛋沒有的維生素C和膳食纖維，可以降脂降壓，改善消化不良，便秘等症狀，與富含卵磷脂以及蛋白質的雞蛋 ...
香菇和黃瓜能一起吃。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，它脾性溫和，可以與多種果蔬一起搭配食用；
而黃瓜又是一種比較清涼解暑，溫和益氣的蔬菜，它同樣含有人類所需的多種氨基酸和維生素，與香菇的功效不衝突，所以可以與香菇一起食用。 ...
香菇和三文魚可以一起吃。
用料：三文魚、香菇、食鹽、生抽、胡椒粉、生粉。
做法：
1、三文魚頭去腮，洗淨，切成適量大小，用油、鹽、胡椒粉和薑絲醃半小時以上；
2、香菇洗淨，去蒂，一分為二備用；
3、三文魚頭塊沾上生粉，下油鍋慢火煎兩面；
4、然後下香菇塊一起煎，蓋上蓋子稍燜；
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香蕉跟香菇能一起吃。
香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉屬（Musa）植物，又指其果實，熱帶地區廣泛栽培食用，果實長有稜，果皮黃色，果肉白色，味道香甜。香蕉營養高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。香蕉有清熱、潤腸、解毒、 ...
菇和小米並不具有相沖性，因此二者可以放在一起吃。蘑菇是一種菌類植物，常見的菌類植物還有香菇等，營養價值都非常豐富。讓小米和蘑菇放在一起，不僅可以提升營養價值，還可以提鮮，因為菌類植物本身就十分鮮美。同時蘑菇價格便宜，在家常菜中經常能夠見到，其實早在很久以前，人們便開始食用蘑菇了。 ...
冬寒菜藥用價值，具有清熱排毒，消暑解渴，解菸酒，減肥，抗疲勞諸功效。主治：性味甘寒，具有清熱，舒水，滑腸的功效。熱毒下痢，黃疽，二便不通，丹毒等病症，脾虛腸滑者忌食，孕婦慎食。冬寒菜營養價值，口感油滑利，柔嫩清香，營養豐富，最大的特點是含胡蘿蔔素極高，維生素C和鈣含量較高，可促進食慾，提高人體免疫力。 ...