香菇有益胃氣、補虛弱之功；木耳具有益氣活血、滋腎養胃之效；地瓜能補虛乏、益氣力、健脾胃。從四種藥食物的性質與營養來看，均是甘平補益之物，也沒有明顯的相沖現象存在。只是在一起食用時，要根據自己的身體素質搭好各物用量為宜
大閘蟹和地瓜可以一起吃，二者衝突不大，螃蟹性寒，有理胃消食。紅薯又稱為地瓜，性平味甘，可以治胃痛，其中含有豐富的膳食纖維，有助促進胃腸蠕動，疏通腸道。但是螃蟹是大寒的食物，要適量。
原則上，沒有說大蒜與木耳不能一起吃，但是大蒜木耳可不能隨便吃。再好的食物，如果吃法不正確，也可能出現中毒，嚴重者甚至性命不保的情況。
黑木耳和大蒜一起烹飪時，切記不能這樣做：黑木耳不能長時間浸泡，這樣容易產生生物毒素，或滋生細菌、真菌等致病微生物，當它和大蒜一起炒時，就很可能全面激發其毒性。
大蒜配豬肉是個不錯的吃法，消除疲勞、恢復體力。豬肉是含維生素B1最豐富的食物之一。而維生素B1與大蒜所含有的蒜素結合在一起，能起到消除疲勞、恢復體力的作用。
地瓜與牛奶同吃更營養。
每100克鮮地瓜僅含0.2克脂肪，大概為大米的1/3。此外，地瓜還能有效地阻止糖類變為脂肪。地瓜含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。經常食用地瓜還可預防心血管系統的脂肪沉積，使皮下脂肪減少，避免過度肥胖或全身贅肉臃腫，所以地瓜是一味極佳的減 ...
吃蒜能增強自身免疫力、消毒殺菌、治療積食腹瀉、蛇蟲咬傷等病。木耳中的膠質可以吸附身體裡的一些髒東西，如迴圈系統和消化系統中的灰塵和雜質，起到清潔血液和消化道的功能。木耳還能幫助消化一些不小心吃進肚子裡的不能消化的纖維性物質，比如頭髮、棉絮、沙子、金屬、木屑等等。兩種食物都對身體大有好處，並且在功效性質上也 ...
1、蝦和地瓜可以一起吃，因為兩者的主要成分不衝突。蝦有很高的營養價值，飲食中可以蒸、炸等做法，並可用於中草藥。
2、甘薯中必需氨基酸含量較高，尤其是穀類中相對缺乏的賴氨酸含量較高。食用地瓜的禁忌如下：地瓜必須煮熟再吃，因為地瓜中的澱粉粒不會被高溫破壞，不易消化。 ...
木耳和雞肉吃可以一起吃的，而且是很好的搭配，木耳和雞肉吃了對人的身體都很好，總是聽說吃黑色的食物很好，確實很多黑色的食物吃了都很好，木耳也不例外，吃木耳有補血益氣的功效，還能滋腎養胃，對心血管有很好的保護作用，可以降低心血管疾病的患病率。雞肉的蛋白質含量豐富，經常吃能補充各種營養，還能增強體質，所以它們搭 ...
1、地瓜一定要蒸熟煮透再吃，因為地瓜中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化；
2、地瓜含有一種氧化酶，如果地瓜吃得過多，會使人腹脹，地瓜的含糖含量較高，吃多會刺激胃酸大量分泌，胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸會倒流進食管，發生吐酸水的情況，地瓜的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道里容易發 ...
西紅柿和地瓜同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
西紅柿和下列食物不能同食：
1、西紅柿和黃瓜，黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。
2、西紅柿和魚肉，食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。
3、西紅柿和白酒，同食會感覺胸悶，氣短。
4、西紅柿和地瓜，同食 ...
蜂蜜和黑木耳可以一起吃。黑木耳能抑制血小板聚集，降低血液中膽固醇的含量，對冠心病、動脈血管硬化、腦血管病都有益，而且有一定的抗癌作用。蜂蜜能促進腸蠕動，能增強體液免疫功能，對多種細菌有抑殺作用，並且有保肝和抗腫瘤作用。這兩種食物一起服用有一定的協同保健作用。 ...