香菇能和蝦一起吃嗎

　　香菇和蝦可以一起吃。可以。香菇和蝦的營養成分非常豐富，其中香菇是一種菌類食物。富含大量的蛋白質和維生素以及人體必需的氨基酸。蝦屬於高蛋白的食物，而且含有豐富的蛋白質，有利於人體的消化以及吸收。此外，蝦的脂肪含量很低，尤其適合於血脂升高的人食用。因此可以適量食用。

　　香菇子實體 單生、叢生或群生，子實體中等大至稍大。 菌蓋直徑5-12cm，有時可達20cm，幼時半球形，後呈扁平至稍扁平，表面菱色、淺 褐色、深褐色至深肉桂色，中部往往有深色鱗片，而邊緣常有汙白色毛狀或絮狀鱗片。菌肉白色，稍厚或厚，細密，具香味。

　　幼時邊緣內卷，有白 色或黃白色的 絨毛，隨著生長而消失。菌蓋下面有菌幕，後破裂，形成不完整的 菌環。老熟後蓋緣反捲，開裂。 菌褶白色，密，彎生，不等長。 菌柄常偏生，白色，彎曲，長3-8cm，粗0.5-1.5⑵cm， 菌環以下有纖毛狀鱗片，纖維質，內部實心。 菌環易消失，白色。 孢子印白色。孢子光滑，無色， 橢圓形至卵圓形，4.5-7×3-4μm，用 孢子生殖。 雙核菌絲有 鎖狀聯合。

　　1、香菇能和蝦一起吃。

　　2、香菇和蝦的營養成分非常豐富的食物，其中香菇是一種菌類食物。可以調節機體的免疫力，而且富含大量的蛋白質和維生素以及人體必需的氨基酸，能夠強健骨骼。蝦屬於高蛋白的食物，而且含有豐富的蛋白質，有利於人體的消化以及吸收。此外，蝦的脂肪含量很低，尤其適合於血脂升高的人食用。但是兩者不要進食過多。如果進食過多，有可能會引發痛風。

　　1、菠菜可以與蝦同吃的。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣 325毫克。雖然菠菜中含有草酸，容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸，但只要將菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。

　　2、蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

　　3、蝦不可以與水果同吃。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。