芒果能和蝦一起吃嗎

　　1、蝦和芒果是不建議一起吃的。

　　2、蝦本身屬於一種水生動物，裡面含有大量的蛋白質和鈣離子。而芒果中含有非常多的維生素c、碳水化合物、果酸。

　　3、當蛋白質與維生素c發生相遇的時候，有可能會導致蛋白質出現結塊，從而不利於蛋白質的吸收。

　　4、使蛋白質在腸道內堆積，嚴重的甚至可能會導致胃腸道結石。如果一定要吃，建議最好間隔兩個小時以上，這樣可以有效的防止副作用的發生。

　　1、菠菜可以與蝦同吃的。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣 325毫克。雖然菠菜中含有草酸，容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸，但只要將菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。

　　2、蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

　　3、蝦不可以與水果同吃。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

　　菠蘿蜜能和蝦一起吃，蝦主要以動物蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質等物質，菠蘿蜜中含有一定的水分、糖類等營養物質，兩者適量食用沒什麼問題。

　　菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，一般重達5-20公斤，最重超過59公斤。果肉鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁。種子富含澱粉，可煮食；樹液和葉藥用，消腫解毒；果肉有止渴、通乳、補中益氣功效；菠蘿蜜樹形整齊，冠大蔭濃，果奇特，是優美的庭蔭樹和行道樹；上百年的菠蘿蜜樹，木質金黃、材質堅硬，可製作傢俱，也可作黃色染料。