香蕉和紅薯一起吃了會中毒嗎

　　1、香蕉和紅薯一起吃會引起消化不良，過量食用的話，容易造成食物在胃中長期停留，產生胃毒，嚴重的甚至有可能出現慢性中毒情況。

　　2、香蕉含澱粉，蛋白質，維生素B，維生素E，維生素C，而紅薯富含澱粉，維生素A，兩種食物同時食用，容易影響腸胃消化，造成脹肚子的情況，而且還有可能伴隨胃反酸現象。

　　3、香蕉可以同時和燕麥、蘋果、花生一起吃，紅薯可以和豬小排、牛奶、蓮子一起食用。

　　1、雞蛋不宜與白糖同煮。糖水荷包蛋被人們視為一種營養價值很高的食品 ，但雞蛋和白糖同煮，會使蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，這種物質不但不容易被人體消化吸收，而且還會對人體產生不良影響。

　　2、白糖是在甘蔗中提煉出來的天然調料，而糖精是工業合成的甜味劑，即使糖精跟熟的雞蛋一起吃也會中毒的，白糖和雞蛋一起吃不會中毒。

　　3、如在雞蛋煮熟後，再加白糖調味，是可以的。

　　土豆和雞蛋一起煮不會中毒，但長芽的土豆中含有生物鹼甙，吃下容易中毒。

　　土豆絲炒雞蛋的做法：

　　主料：土豆、雞蛋。

　　輔料：紅幹椒、蒜末、香菜、生抽、老抽、醋、糖、蠔油、鹽、味精。

　　步驟如下：

　　1、土豆洗淨，切成細絲，將土豆絲放入盆中，並放一小勺鹽，浸泡一段時間。

　　2、雞蛋2個打入碗中，將雞蛋打散，加適量水後攪勻。

　　3、 紅幹椒切碎，蒜拍扁後切末，香菜切末。

　　4、將生抽、老抽、醋、糖、蠔油加水調汁。

　　5、鍋中油燒熱後倒入雞蛋炒，雞蛋炒成塊後盛入碗中。

　　6、炒鍋另倒油，油熱後先放蒜末和紅椒爆一下，接著倒入泡好的土豆絲翻炒，放入事先調好的料汁，再放入炒好的雞蛋翻炒一會，加適量鹽、味精炒勻。

　　7、 關火後撒上香菜末，裝盤即可。