香蕉紅糖醋能製作香蕉醋,香蕉醋有減肥的作用。
以下是製作香蕉醋的步驟:
材料:面,一百克紅糖,一百克香蕉,兩百毫升水醋。
步驟:
1、香蕉皮切片,每片厚度大約兩釐米;
2、切香蕉,放入微波爐專用密封瓶,再放入水醋紅糖,輕輕搖晃至混合均勻;
3、密封瓶放進微波爐強度加熱大約三十至四十秒,要讓紅糖溶化,用微波爐加速紅糖溶解,可以讓紅糖營養素更快溶入醋汁 ;
4、密封瓶放至室溫,香蕉醋涼後即可飲用。
香蕉醋飲用:香蕉醋直接喝或用冷水稀釋喝。
香蕉紅糖醋能製作香蕉醋,香蕉醋有減肥的作用。
以下是製作香蕉醋的步驟:
材料:面,一百克紅糖,一百克香蕉,兩百毫升水醋。
步驟:
1、香蕉皮切片,每片厚度大約兩釐米;
2、切香蕉,放入微波爐專用密封瓶,再放入水醋紅糖,輕輕搖晃至混合均勻;
3、密封瓶放進微波爐強度加熱大約三十至四十秒,要讓紅糖溶化,用微波爐加速紅糖溶解,可以讓紅糖營養素更快溶入醋汁 ;
4、密封瓶放至室溫,香蕉醋涼後即可飲用。
香蕉醋飲用:香蕉醋直接喝或用冷水稀釋喝。
香蕉紅糖醋是一種美食,也是一種減肥食譜,但空腹吃有害處,會容易導致胃出血。
做法:1、準備食料香蕉2根、紅糖1小碗、香醋1杯 。
2、香蕉去皮,切成1到2釐米的薄片。
3、找一個可以密封的罐子,先放入紅糖。
4、倒入水果醋或米醋倒滿罐子,把果醋和紅糖攪勻。
5、放入切好的香蕉片,蓋上密封蓋,密封24小時後即可食用。
1、石榴是一種營養非常豐富的水果,裡面含有人體所需要的多種營養成分,比如維生素C和B族維生素,經過浸泡之後營養成分全部被激發出來,有抗氧化的作用,經常喝有美容養顏的功效;
2、石榴醋裡含有大量的碳水化合物,還含有豐富的微量元素,比如鈣、鐵和鎂等,但是脂肪的含量比較少,經常喝石榴醋不會發胖;
3、石榴醋可以幫助消化,抗擊胃潰瘍,降低血脂和血糖,軟化血管,還能降低血液內的膽固醇含量。經常喝石榴醋,可以防止各種心腦血管類的疾病,比如高血壓、冠心病和動脈粥樣硬化等。