可以。馬齒莧中除了含有豐富的維生素外，還含有大量的微量元素，其中的銅元素是治白髮的關鍵元素，缺銅會導致黑色素減少，吃馬齒莧可以增加黑色素細胞的分泌和活性，從而黑髮。
馬齒筧可以敷臉，馬齒莧是馬齒莧屬科植物，屬一年生的草本植物，味酸性寒，屬於一種藥食同源的食物，全草供藥用，有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用，是可以用來敷臉的，對人體的肌膚健康具有一定好處。
馬齒莧是一種較好的抗菌消炎的藥物，用它來洗臉,可以減輕面部的一些瘙癢症狀,還有一些局部發紅髮炎的症狀。馬齒莧作為一種中藥材，其中含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、維生素、胡蘿蔔素等成分物質，用來敷臉可以促進人體面部血液迴圈，加速人體肌膚的新陳代謝，從而可以在一定程度上幫助去除人體面部的黑色素，改善皮膚暗黃，所以馬齒莧是具有一定淡斑作用的。
1、馬齒筧可以直接搗碎敷臉。
2、馬齒莧營養豐富，還是一味中藥材，中醫認為：馬齒莧具有清熱、解毒消腫、消炎等作用，將馬齒莧搗碎了直接敷臉有鎮靜、美白、淡斑等功效，可以用於美容護膚，不過若是皮膚情況較為嚴重，那麼則需要在醫生的指導下進行護膚和治療。
食材準備：馬齒筧200克、蒜末、鹽、雞精各適量。
1、馬齒筧洗淨切段，大蒜切末。
2、馬齒筧放開水焯一下撈出。
3、鍋裡油熱，放下蒜末爆香。
4、放入馬齒筧快炒。
5、加鹽，雞精，煸勻即可。 ...
1、洗護2－3天后可以染髮，沒有影響。但洗護後最好不要馬上染髮。
2、染髮前一至兩週，應加強頭髮護理，能減少對頭髮的傷害，並且讓頭髮更易上色。染髮前一週，不要使用洗護合一的洗髮水，也不要使用毛鱗片修護液，或護髮劑與潤髮素，這些產品會在毛髮外形成保護膜，阻擋染劑進入，應該使用具有深層清潔效果的洗髮水。
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1、首先準備適量的馬齒莧，用清水將馬齒莧充分的清洗乾淨，洗去馬齒莧裡面的泥土。
2、然後將清洗乾淨的馬齒莧放在案板上，把馬齒莧切碎，放入盤中備用。
3、切碎的馬齒莧中放入少許食鹽、白胡椒粉，加入一小碗麵粉，攪拌均勻。
4、攪拌均勻以後。用手把馬齒莧反覆揉搓把馬齒莧跟麵粉揉緊。
5、把馬齒莧 ...
亮馬橋河現在是不允許釣魚的。而且在這種沒有保護措施的河邊進行釣魚的話，是十分危險的。並且周邊還有安保人員進行巡邏，如果被安保人員抓到的話，可能會面臨罰款的風險。
釣魚屬於一種戶外運動，目標是用漁具把魚從水裡釣上來，而且釣魚不限制性別與年齡，大人小孩子都喜歡。釣魚親近大自然，陶冶情操。臨水一長嘯，忽思十 ...
1、消除痘痘。馬齒莧中含有的鞣酸、生物鹼、黃酮類化合物、有機酸等成分都具有殺菌鎮靜的作用，可以殺滅導致痘痘的細菌，緩解炎症紅腫的情況，因此馬齒莧熬水洗臉有消炎祛痘的作用。
2、防溼疹。春季天氣潮溼或者居住環境潮溼，空氣中會有大量的細菌滋生，皮膚抵抗力弱的人長期處於潮溼的環境臉上容易滋生細菌，導致溼疹的 ...
1、首先將馬齒莧的老葉老根（發黃的葉子和較硬的根）除去，清洗馬齒莧至少兩次，然後將馬齒莧瀝乾。
2、將瀝乾的馬齒莧放入鍋中加水煮，將馬齒莧煮至成碧綠色後撈起來瀝乾，並放在涼水中冷卻。
3、把冷卻的馬齒莧放在一個大碗裡，放入鹽、味精、花椒、醬油、白糖和芝麻油。
4、將馬齒莧與所放入的調料混合並裝 ...
1、放於冰箱中儲存：新鮮的馬齒莧若只想儲存幾天，則可以放於保鮮袋中，然後放在冰箱的果蔬層中儲存，這樣儲存個3天沒有問題。儲存時，注意不要將馬齒莧靠近冰箱的內壁，防止凍壞。
2、曬乾儲存：如果想將馬齒莧儲存得長久些，可曬乾儲存；直接放於陽光下暴曬是很難曬乾、曬透的，弄得不好容易腐爛，因為馬齒莧的肉質比較 ...