1、第一種戴法：
（1）用別針把蓋頭從中間扣上。
（2）把左邊頭巾的尾端拉到頭部後面，然後扣上。
（3）將其餘的扣在左肩
2、第二種戴法：
（1）把頭巾扣在下巴部位。
（2）把右邊的頭巾拉向左肩，然後扣上。
（3）將其餘的拉向右肩，然後扣上。
3、第三種戴法：
（1）把頭巾的位置固定好，然後將細小的針釦在頭巾的左右部。
（2）把左邊的頭巾拉到右肩，然後扣上。
（3）其餘的放到左肩，然後扣上。
4、第四種戴法：
（1）把頭巾中間的部分扣好，然後將頭巾左邊的部分拉到右邊。
（2）一直拉到頭的後面。
（3）用別針將它扣好。
（4）最後將左邊的部分扣在左邊。
5、第五種戴法：
（1）需要兩條不同顏色的頭巾，先將裡面的頭巾扣好。
（2）用針把外層頭巾的左右兩邊固定好。
（3）整理頭巾，讓其中一部分的頭巾遮蓋到胸部，其餘的用別針扣在左肩上。
6、第六種戴法：
（1）將頭巾固定於下巴，然後扣好。
（2）把右邊的頭巾拉到左肩，扣好。（注：這種戴法簡單有好看，適合上班族）。
1、戴法一，將頭巾從頭部套到頸部，冬天時可以起到保暖作用，夏日可以起到吸汗和防曬的作用；
2、戴法二，將頭巾做成環狀，套在額頭上，可以做髮帶用，防止跑步時汗水滴到眼睛裡；
3、戴法三，將頭巾從內向外翻轉，在中心向相反方向扭轉，以一邊套向另一邊，戴在頭部，可以做帽子用；
4、戴法四，將頭巾套在頸部，拉起頸部後面的上邊緣到頭頂，再拉起頸部前面的上邊緣到鼻子處，可防止面部曬傷；
5、戴法五，反向掏出頭巾，一隻手將頭巾一端壓在頭頂，另一隻手將此端上邊緣向後拉致頸部，可以做成帽子。
夜間騎行到底要用黃顏色的防風眼鏡。黃色鏡片較適合光線昏暗的條件下及夜間使用，可以減少鏡片光反射。要選擇一副合適的騎行眼鏡，需要考慮很多因素，除了考慮佩戴的舒適性，另一個最重要的因素是鏡片的顏色，騎行眼鏡鏡片顏色大致分為九種顏色：黃色鏡片適合光線昏暗的條件下及夜間使用，減少鏡片光反射，達到增光效果；黑色鏡片，防紫外線，濾除炫光及對眼睛有害光線，保護眼睛；無色鏡片是霧天或灰色天氣的理想選擇；紅或者橙色是整體來說最好的，可以讓周圍的地形變的格外清晰明瞭。
1、第一種戴法：
（1）用別針把蓋頭從中間扣上。
（2）把左邊頭巾的尾端拉到頭部後面，然後扣上。
（3）將其餘的扣在左肩。
2、第二種戴法：
（1）把頭巾扣在下巴部位。
（2）把右邊的頭巾拉向左肩，然後扣上。
（3）將其餘的拉向右肩，然後扣上。
3、第三種戴法：
（1） ...
1、腕帶。戴法：纏繞兩、三圈。作用：固定手腕、擦汗。
2、圍脖。戴法：套在脖子處。作用：防寒，防止風雪吹入。
3、面罩。戴法：圍脖的基礎上，把頭巾拉到眼睛下面。作用：口罩，保暖，防曬（雪山攀登）。
4、頭罩。戴法：將頭巾拉到額頭位置。作用：戴頭盔時可以吸汗，保暖。
5、強盜帽。戴法：從頭到 ...
騎行眼鏡中的炫彩色鏡片主要用於下雨或陰天使用。炫彩鏡片主要為透明炫彩鏡片也有深色炫彩鏡片，這類鏡片採用高密度的炫彩鍍膜能夠反射更多的光線，具有增強視野的功能。 ...
護膝一般是兩點功用：
1、保護膝蓋不受外傷，這個情況比較少的，一般注意一點都不會有摔車的情況。
2、保暖、防止膝蓋受涼。冬季騎行大多都是穿日常衣物，很少有隻穿騎行服的，在這樣的狀況下膝蓋一般是不會受涼的。而且即使是覺得熱了也都是脫上衣，所以基本也用不到。
護膝會使膝蓋周圍的肌肉緊繃，而且騎行是 ...
1、一不闖紅燈，二不超速，三不載人。一戴：要戴安全帽。
2、騎行時嚴格遵守道路交通規則，不逆行，不闖紅燈，在規定的非機動車道騎行，騎行時避免同行之間嬉戲打鬧，避免邊騎行邊接打手機等危險行為，避免各種危險騎行動作，避免道路騎行追逐行為和其他危險的騎行行為。
3、一人一車，安全文明騎行。禁止在騎行時利 ...
1、威海是山東省地級市，位於山東半島東端，威海取威震海疆之意，別名威海衛。威海是中國大陸距離日本、韓國最近的城市、中國近代第一支海軍北洋海軍的發源地、甲午海戰的發生地。在威海有甲午戰爭紀念館、劉公島等景點可以參觀。而途徑的萊陽市位於膠東半島腹地，萊陽以盛產萊陽梨而聞名於世，素有“梨鄉”之美譽。這裡更是著名 ...
1、騎行長褲在襠部加了一層座墊，其基本效果就是緩解會陰部受到的壓力，採用特殊材料的座墊還能增強透氣性和抑制病菌繁殖，而緊身褲沒有座墊。
2、騎行長褲表面用的是透氣性很好的材料，可以避免腿部汗水淤積，而緊身褲透氣性較差。
3、騎行長褲的緊身效果很明顯，其在褲腿處還有類似於健美褲的設計，而緊身褲沒有此 ...